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药膳食疗

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置顶不要喝奶茶，多吃这碱性汤，清热消暑又排毒，补水润肤，又养颜！

不要喝奶茶，多吃这碱性汤，清热消暑又排毒，补水润肤，又养颜！
2022-07-21 10:45类目：药膳食疗

置顶鲜香美味滋补又养身，网友：好想去蹭饭

鲜香美味滋补又养身，网友：好想去蹭饭
2022-05-18 17:00类目：药膳食疗

置顶你知道春季养生饮食适宜选择哪些食物吗？

你知道春季养生饮食适宜选择哪些食物吗？
2022-04-19 16:56类目：药膳食疗

置顶据传吃枸杞能降血糖，糖尿病人群怎么吃最养生？看看正确吃法

据传吃枸杞能降血糖，糖尿病人群怎么吃最养生？看看正确吃法
2022-04-19 16:55类目：药膳食疗

置顶女性爱美容养生，常吃4食物，营养丰富，滋补身体，温养滋润子宫

女性爱美容养生，常吃4食物，营养丰富，滋补身体，温养滋润子宫
2022-04-19 16:55类目：药膳食疗

春季吃什么止咳

春季吃什么止咳
2022-03-08 18:24类目：药膳食疗

置顶明日腊八，年味渐浓，记得喝这粥，香滑软糯滋补，驱寒保暖好过冬

明日腊八，年味渐浓，记得喝这粥，香滑软糯滋补，驱寒保暖好过冬
2022-01-09 11:22类目：药膳食疗

这菜浑身是宝,被称为“百菜之王”,入冬吃它最滋补,谁都吃得起

这菜浑身是宝,被称为“百菜之王”,入冬吃它最滋补,谁都吃得起
2021-11-26 09:59类目：药膳食疗

置顶最近不冷不热很适合养病感冒的人也好了，多吃滋补菜，暖身暖胃

最近不冷不热很适合养病感冒的人也好了，多吃滋补菜，暖身暖胃
2021-11-26 09:59类目：药膳食疗

国人最虚的不是肾而是脾

国人最虚的不是肾而是脾
2021-09-09 09:36类目：药膳食疗

平和质、气虚质、阳虚质，不同体质适合不同药膳

中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点，
2021-09-01 11:04类目：药膳食疗

秋季药膳：芋圆

　仙草芋圆，是很多人喜欢的甜点。我也喜欢仙草芋圆，因为芋圆，喜欢一道甜品，芋圆Q弹爽口，很有嚼劲，而且颜值高，富含抗衰老
2021-08-18 10:15类目：药膳食疗

祛暑养生之选！光华医院中医推荐这几款药膳

大暑过后，进入盛夏时节。由于暑湿之气的侵扰，人们常会出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味的“苦夏症”。光华中西医结合医院主管
2021-08-02 15:11类目：药膳食疗

“脾胃强，好度夏”！几个简单的中医方法助你调养脾胃

炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而
2021-07-22 16:32类目：药膳食疗

置顶痰湿体质怎么调理好？四款药膳食谱助你化痰祛湿

现在不少人属于痰湿体质，如果长时间处于这种体质的情况下，就会给身体造成很大的威胁，还会出现重大疾病的，其实导致痰湿体质最
2021-06-02 16:10类目：药膳食疗

置顶湿热体质的人怎么调理好？四款药膳食谱助你清热利湿

湿热体质的人一般表现为嗓子难受，咽喉里有痰，但是咔不出来，浑身粘糊糊的，比较倦怠，周身乏力，不爱活动，脸上比较油，头发容
2021-06-02 16:09类目：药膳食疗

吃好这道药膳，让你远离亚健康

吃好这道药膳，让你远离亚健康
2021-03-18 10:41类目：药膳食疗

缓解胃胀，试试这个食疗方

胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关，出现胃胀气后应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食物…
2021-03-12 10:43类目：药膳食疗

从饮食调整身体 九种体质都有食疗方

中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与健康和疾病密切相关。基于体质的可变性，根据临床经验，建议大家选好五谷、五果、五蔬、五畜，从饮食来调整阴阳气血的偏盛…
2021-03-04 11:01类目：药膳食疗

手脚凉，覆盆子煮鸡腰子

覆盆子是常见的水果，也可作为中药材，有益肾固精缩尿、养肝明目的功效。对于整天手脚冰凉的女性，覆盆子可有效缓解症状。
2021-02-23 16:55类目：药膳食疗

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