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置顶掌握这三个诀窍,慢性病、亚健康通通离自己而去!

站桩真是太好了!我一直知道它是一种很好的养生方法,不仅可以增强体质,还有助于改善慢性疾病和亚健康状况。但是当我想要好好练
2023-09-18 13:56类目:疾病预防

平安健康提醒:亚健康不是病,不调理要你命!

平安健康提醒:亚健康不是病,不调理要你命!
2023-03-13 13:44类目:亚健康

亚健康的3大诱因要规避,教你4招来调理!

亚健康的3大诱因要规避,教你4招来调理!
2022-10-08 14:22类目:养生杂谈

乳腺B超和钼靶X线不一样,适合的年龄也不同

乳腺B超和钼靶X线不一样,适合的年龄也不同
2022-09-02 11:52类目:亚健康

身体健康有4个标准,亚健康调理?日常养生试试“管花肉苁蓉”!

身体健康有4个标准,亚健康调理?日常养生试试“管花肉苁蓉”!
2022-03-04 16:34类目:亚健康

中科西部干细胞研究院:干细胞如何调理亚健康

中科西部干细胞研究院:干细胞如何调理亚健康?
2022-03-04 16:32类目:亚健康

江苏常州天宁:不要让健身器材“亚健康

江苏常州天宁:不要让健身器材“亚健康”
2022-03-04 16:31类目:亚健康

饮食对亚健康的影响

多人都会认为亚健康是由生活方式不正确,平时的工作生活压力过大等等的原因造成,与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是,饮食
2022-01-15 14:29类目:亚健康

亚健康状态不是不可调整的

长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁或感到身体虚
2022-01-15 14:28类目:亚健康

9种轻松“吃掉”亚健康

  你有些亚健康吗?日常九种好方法吃掉它。  亚健康一词随着媒体的一炒再炒,反而越来越不被人们所重视,但无形的杀手却时刻
2022-01-15 14:28类目:亚健康

应对精神亚健康的方法

在我们的印象中,平时工作活动后产生的疲劳,经过充足的休息是可以得到缓解的。但是,当你的疲劳累积一定量时,就会演变成身心极
2022-01-15 14:27类目:亚健康

置顶正确的午睡姿势对健康会更好

中午的时间,做好休息,也是养生的一部分。尤其是上班族,做好身体的预防对大家的健康至关重要,午睡不仅能改 善大家的健康,还
2022-01-15 14:25类目:亚健康

吃好这道药膳,让你远离亚健康

吃好这道药膳,让你远离亚健康
2021-03-18 10:41类目:药膳食疗

置顶亚健康泛滥背后,慢性炎症在野蛮生长

现代技术开创了全新的局面,改变了人与其自身,与社会和疾病的联系,也改变了世界。一方面,现代医疗技术的发展让过去几百年内人
2020-11-16 11:41类目:茶道养生

置顶喝什么茶预防高血压?茶道养生缓解亚健康

喝茶有许许多多的好处,不同的茶叶有不同的功效,当然不同茶叶也有一些相同的功效。越来越多的人开始重视养生,喝起了养生茶。不
2020-11-16 11:39类目:茶道养生

置顶中医养生有良方丨雷允上健延龄,补气养血调理亚健康

身边的一些老人经常会说,现在的年轻人少了些精气神。而年轻人觉得自己精神抖擞没毛病,但奇怪的是,他们却格外排斥体检。当下很
2020-11-11 21:22类目:中医养生

亚健康说中医养生文化

亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统健身术等多种养生方法,逐渐改善人体的内环境,使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐,向更有利于…
2020-05-28 15:59类目:养生文化

太极拳健身亚健康的克星

随着生活节奏的加快和心理压力的增加,亚健康在全世界不断蔓延,并对工作紧张的上班族情有独钟。在中国国际亚健康学术成果研讨会上,专家们预测,中国目前有70%属于亚健康人群,只有15%属于健康人群,15%属于非健…
2020-05-14 14:14类目:太极拳

中医养生文化解决亚健康

亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法,逐渐改善人体的内环境,使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐,向更有利…
2019-10-18 18:27类目:体质养生

置顶喝什么茶预防高血压?茶道养生缓解亚健康

喝茶有许许多多的好处,不同的茶叶有不同的功效,当然不同茶叶也有一些相同的功效。越来越多的人开始重视养生,喝起了养生茶。 
2019-07-30 16:48类目:茶道养生

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