您所在的位置:您所在的位置:首页 » 资讯 » 稀有元素 看专家解读“硒”元素

看专家解读“硒”元素

有471人浏览 日期:2019-09-25放大字体  缩小字体

分享到:
 一、通过问答形式了解硒元素
 
专家特意思考了几个需要大家注意的观测审核要点,希望通过这几个方面,通过问答形式来引导大家思考找,到理性的答案和分析思路。

问题NO.1  硒元素是什么元素?它在自然界中有多大占有量?
 
如果不经常接触化学的网友可能早已把元素周期表忘记了,想让大家对于硒元素有简单的了解,下面分享齐显龙医师提供的数据:硒:元素符号:Se 元素英文名称:Selenium 元素类型:非金属元素原子体积:(立方厘米/摩尔) 16.45 立方厘米/摩尔。 
 
元素在海水中的含量:(ppm) 太平洋表面0.000000015 ppm 地壳中含量:(ppm) 0.05 ppm 自然环境中发现的最高含量:(ppm) 30000 。

硒元素在自然界存在的含量是极低的。所以,不论是将此元素应用于食品、药品、保健品或者化妆品等等之中,资源都是极其抢手,非常难获得。这样一来,就从根本上限制了该元素的原料来源和实际应用。说穿了,不存在那么大量的硒元素来供人类随意使用。
 
问题NO.2  硒元素的优点是什么?
 
之所以在硒元素上做概念,主要是因为该元素为大家所陌生,比较容易下手炒作,另外就是硒元素确实存在自己的很多优劣势,作用也是不可小觑的,下面我将分别阐述。
 
先引用某位“网友”对于硒元素的表面认知,是一句名言。“硒是延长寿命最重要的矿物质营养素,体现在它对人体的全面保护,我们不应该在生病时才想到它。 ----世界营养学家、生物化学会主席,巴博亚罗拉博士”
 
以上说法是正确的,硒在人体组织内含量为千万分之一,但它对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。而我国又是缺硒国家,中国著名营养学家于若木指出:“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事,我们应当像补碘那样抓好补硒工作,特别注意抓老年人的补硒工作。
 
结论:硒元素对于人体很重要,但是这里大家应该注意到:这些硒元素的补充,都是参与到人体内循环的补充,可以说是通过食用来完成的,而并非外用产品。
 
问题NO.3  硒元素有什么不足或缺点么?
 
微量元素硒是人体不能合成的物质,人体内的硒既不能缺少也不能过量,过量的硒对机体是有毒的[3],会导致中毒,出现脱发、脱甲等。自然界中的硒以有机硒和无机硒两种形式存在,无机硒毒性大,剂量难掌握,有机硒毒性小,可有效地把硒元素贮存、积累在靶细胞组织内[4]。
 
这里分享一下Mister鑫老师的观点:二氧化硒,也富含硒元素,这东西,具有强烈的黏膜刺激性,大鼠吸收150~600mg/m3的二氧化硒蒸汽立即死亡,另外,二氧化硒还能引起皮炎和皮肤灼伤,临床也有二氧化硒皮肤灼伤的病例。硒是好是坏,存在形式很关键。硒作为微量元素对人体的益处没人能否认,但是,那只是被机体吸收了才有益。
 
结论:硒元素的摄入量与存在形式,最终决定了其利弊。这是一把双刃剑,成败就在于对用量和作用形态的控制。
 
问题NO.4  硒元素在自然界和人体存在的形式相同么?分别是什么?
 
答案肯定是不同的。自然界的土壤中,硒的赋存形式及来源是稀有分散元素,土壤中的硒呈四种价态,表现为单质、硒化物、硒酸盐等6种存在形式。而在人体内存在形式有二甲基硒、三甲基硒低分子化合物、硒代牛磺酸、谷胱甘肽过氧化物酶、硒蛋白等。从此可以看出,有着明显的不同存在形式的硒元素,就不能用一句简单的“产品中富含硒元素”这么肤浅不明的话语来宣传产品了。
 
结论:硒的存在形式过于复杂,选择了适合的种类才能有效果,否则可能起反作用。
 
问题NO.5  既然补硒不能过量,应该如何补硒呢?
 
食物补充:含硒丰富的食物有:富硒大米、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。但是,有些人的吸收功能欠缺,因此就需要服用高活性易吸收的保健食品来进行补充同时需要注意含量。根据观察:中国成年人每日食物外补硒25微克以上有保健作用;缺硒成年人每日食物外补硒50微克或75微克以上,连续服2~3个月,可纠正缺硒。
 
值得注意的是,很多保健品里不仅仅含有硒,还含有其他成分,如矿物质、维生素等。因此,在服用时,一定要明确其中的含量,结合自己的饮食和所用药物,避免发生过量或与药物相冲突的现象。
 
化妆品独立评论陈暖老师认为:合理使用和内服硒元素的话,对人体的抗氧化抗癌有很多益处,但是过量使用硒的话也会产生副作用。包括:诱发面部、舌头等部位出现皮疹、刺痒和红肿、潮红等过敏现象。孕妇和哺乳期不得使用。
 
结论:靠谱补硒要食补,外用只能是浮云。
 
二、留给网友思考的问题,引发大家开创新思路。
 
理论事实依据都已经和大家分享过了,下面我回归自己的本行化妆品,给大家留几个问题去做思考。也可以将这些问题收藏,作为今后评价产品概念的准则。
 
◆ 概念成分的原料供应量有多大,能否足够这么多品牌来使用?
 
◆ 该成分的存在状态和形式是否有多种?不同的存在会不会带来不同效果甚至反作用?
 
◆ 该成分的毒性有多大?MSDS毒理报告在哪里?(不是随便弄个检测报告就能冒充毒理报告滴)
 
◆ 商家对于概念的解释是否完全?片面的解释概念是无济于事的,要弄清楚这个概念与产品的直接关系是什么?
 
◆ 如果确认了概念属实有效而且不是片面解释,那么此成分添加量是否足够起作用呢?
 
◆ 如果能够起作用,那么吸收或者排出的原理和程度如何?
 
◆ 作为新的概念成分,有没有足够的使用者来做售后数据反馈?反馈结果安全么?
 
给大家提供这7条评价思考准则,如果按照顺序来思考,长期坚持的话,相信会逐步形成自己的一套评价标准,可以有效抵抗不必要的概念诱惑,回归理性方向。最后,感谢这次分享自我心得的几位专家,也感谢各媒体给予的支持,话题分享只是针对具体问题和事物,不针对任何品牌或具体产品,大家也不必深挖掘,掌握了根本的评价方法,才是此次最大的收获。
免责声明:
本网站部分内容来源于合作媒体、企业机构、网友提供和互联网的公开资料等,仅供参考。本网站对站内所有资讯的内容、观点保持中立,不对内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。如果有侵权等问题,请及时联系我们,我们将在收到通知后第一时间妥善处理该部分内容。
关注51健康生活官方微信账号:“51健康生活”,每日获得互联网最前沿资讯,热点产品深度分析!
网站首页1 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私

浙ICP备18041326号-1

Copyright © 2018 51健康生活