情志影响健康

情志太过可致病。主要指两种情况：一种是情绪波动太大，过于激烈，往往很快致病伤人；另一种情况是某种情绪持续时间太长、过久，也会伤人致病。主要影响如下：

○损伤脏腑

《内经》指出，“喜怒不节则伤脏”，说明情志不加节制会损伤脏腑功能。具体地说是：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”

○影响气机

气机，是气的运动的根本形式，人体脏腑经络气血津液的功能活动及相互联系，都有赖于气机的升降出入。而情志致病，首先是扰乱气机，并会导致气机升降失常，气机郁滞，运行不畅；此外，消、缓、乱，亦是气的运行障碍。可见，七情太过对于人体气机的影响是很严重的，许多疾病的发生皆与七情刺激引起气机失常有关。

○精血亏损

恐惧太过，五脏所藏之阴精失去统摄，耗散不止。过喜则使气血涣散，血行不畅。此外，过分思虑，既可耗伤心血，又能影响食欲，造成气血生化不足，皆可使精血亏损。

○阴阳失调

《内经》认为，情志过激可损阴伤阳。书中又说：“大惊卒恐，则气血分离，阴阳破散。” 阴阳破散，也就是阴阳失调。而阴阳协调，是维持人体生命活动的基本条件，阴平阳秘，精神乃活，阴阳离决，精气乃绝”。