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食疗养生:食物才是人类养生最好的药品

   2021-06-11 陪你健康养生 364 0
核心提示:中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。食物是人类治病最好的药品,食疗养生就是用食物代替药物而使身体得到好处、
 中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。

食物是人类治病最好的药品,食疗养生就是用食物代替药物而使身体得到好处、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。

食疗是中国人的传统习惯,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。

       以前的人通过食疗调理身体,现今的人通过食疗减肥、护肤、护发。
        真正能让身体康复的绝对不是药物,因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间,给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。 因为所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。

(责任编辑:小编)
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