| 产品名称 | 铁皮石斛花茶 |
|---|---|
| 性 | 微寒 |
| 包装规格 | 盒装 |
| 主要成份 | 铁皮石斛 |
| 产品性状 | 干花 |
| 生产厂家 | 福建永耕 |
| 味 | 味甘 |
| 毒性 | 无毒 |
| 外观形状 | 原形态 |
| 产地 | 福建 |
| 性状 | 花类药材 |
铁皮石斛花功能：
理气：气清而不浊，和而不猛，疏畅气机，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，改善调节功能，舒缓胸臆。
安神：神安则不乱，则精不妄耗。减缓压力，恢复身体的应变能力。
益血：气行则行，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。
铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为日常养颜清心之用。
铁皮石斛花食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的鲜 铁皮石斛花食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在10-20克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在10-20之间,每天的用量可分2到3次吃完。要根据自身情况确定自己每天合适的铁皮石斛用量(以克计,参考**段所述),接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量。
晚上临睡前空腹食用石斛,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。 晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,这时候吸收力**。 早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用石斛较佳,这和这些年龄段的人群的生理状态有关系**好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收**。空腹时营养吸收是**好的。