肺部如果不健康，身体2个部位可能会“痛”，不妨自测看看

不过如果我们吸进体内的气体毒素远远大于肺的承受范围时，会增加肺的负担，甚至会令其损伤。这时候，我们就应好好地调理肺部健康了，其中，最简单有用的方法就是吃，比如经常吃一些可以清肺的食物，此外，运动也是简单有效的方法，这些都能够帮助肺部把毒素快速排出，减轻肺的负担，从而达到保养的作用。很多人可能会问，要怎样判断自己的肺部是否存在问题？今天给大家解解惑。

肺部如果不健康，身体2个部位可能会“痛”，不妨自测看看

部位一，肺区疼痛

肺部出现问题当然会出现疼痛的表现，这可以说是一种非常直接的反应，肺区位于我们胸部上方一点点的位置，在我们呼吸的时候，也可以感受到我们肺部疼痛的状况。如果呼吸的时候可以明显感到肺区有疼痛的现象，百分之80的人有可能出现了肺病，因此，当我们的肺部出现疼痛症状时，千万别傻傻忽视了，这关系到我们的肺部健康状况。

部位二，脖子疼痛

肺部是我们不可缺少的器官之一，主管呼吸，属于对气体解毒的重要器官，所有，它和呼吸道必然有很大的关系。从我们的鼻子到肺部连接的这个通道，都有可能会影响肺部健康或者反应肺部健康，也有可能会通过呼吸道的健康来体现。如果发现自己脖子部位出现肿胀、疼痛的现象，并不是淋巴结肿胀的话，那就有可能是呼吸道感染和气管发炎所引起，而呼吸道被感染发炎和肺部健康有一定关系，有可能是肺病引起，所以不能轻易忽视。

其实我们还可以加上平时一些其他表现来总结自己的肺部是否健康，比如平时说话时，有没有出现沙哑的现象，以及呼吸是否出现困难，甚至运动时是否会出现上气不接下气的现象，这些表现和我们的肺部是有一定关系的。因此，我们能够通过身体的其他表现，从而判断肺部的健康状况。及时发现问题才可以尽早调理，可以很大程度上预防肺癌的出现。