海参有什么功效？适合什么人吃？

海参有什么功效？适合什么人吃？

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海参被称为'百补之首'！海参里面含有大量人体需要的蛋白质、矿物质、维生素、粘多糖等50多种元素，滋补效果非常好，适合中小学生补脑，中老年三高心血管问题及术后伤口愈合，适合人群如下:
1、记忆力下降，补脑，增强脑活力；
2、免疫力低下，易感冒，感染人群；
3、三高人群，心脏异常 ；
4、美白抗氧化，延缓衰老 ；
5、神经衰弱，失眠，抗疲劳；
6、调经养血，补气补血；
7、骨折，骨愈合修复；
8、白细胞异常，术后补元气及伤口恢复。