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这几个常见的坏习惯，其实都能延长寿命，不妨偶尔做一做

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早上起来是先喝水还是先刷牙呢？顺序不对危害很大！

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肩颈瑜伽

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久坐伤腰，每天1个动作做9次，活动胯骨强壮腰肌，缓解腰肌劳损

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增重会反弹吗？停练会瘦回去吗？

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茶卡盐湖

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航拍：四川甘孜德格县

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川藏线国道318，从甘孜雅江到理塘

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饮食养生：五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益

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高血压防治需要淡口味，盐吃多了其他调节会无效

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痛风频繁发作，原因可能是喝太多果汁啦

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一套美容瑜伽，每天10分钟，紧致皮肤有光泽

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97总是闹肚子，脾胃要保养----健康中国 我们行动

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肝不好的人，手掌会出现4个现象，说明你要护肝了！

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幸福的生活有助于健康长寿，所以平时一定要管理好情绪

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【疫情防控科普】防疫提示：养成健康生活习惯

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糖的危害！健康生活方式！#科普

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清水县：文旅康养融合发展 擦亮“康养福地”金名片

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肾脏好不好从睡觉就能判断，贪喝这2种"水”，可能会引起尿毒症

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身体这3个部位，每天搓一搓，就能补肾壮腰延长寿命

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