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中医养生

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置顶腰病还须“趁热”治,教你几个中医小妙招

常言道:“热在三伏,冷在三九”,小暑一过,闷热而潮湿的三伏天也到了。三伏酷暑,上蒸下煮,被腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎
2020-08-04 10:00类目:中医养生

它被称为“上党人参”,党参有健脾益肺、养阴生津,早了解早受益

清代康熙三十四年,医家张璐所著《本经逢源》是最早提及上党人参的,书中指出:“产山西太行者,名上党人参,虽无甘温峻补之功,
2020-08-04 09:52类目:中医养生

黄芪和它们一起食用,效果可能会更好些,希望能够帮助到你

黄芪是我们都不会陌生的一种保养品,也是已经使用超过两千多年的一种传统中药,民间有一句关于黄芪的话是“外行吃人参,内行吃黄
2020-08-04 09:43类目:中医养生

置顶中医养生知识解析,最好的养生方法是什么?

中医养生知识在中国是最受欢迎的一种文化之一,适当的去养生可以让人们身体健康远离病痛,那么在中医养生知识当中最好的养生方法
2020-08-03 10:36类目:中医养生

清理血管的“高手”出现了,黄芪和它一起泡水喝,不到一个月,血管慢慢弹软

在人们日益提升的养生需求下,黄芪成了养生人士的“宠儿”,价格虽然便宜,但给身体带来的好处让所有人受益匪浅。经常食用黄芪可
2020-07-30 10:40类目:中医养生

伤胃就是伤命!3个坏习惯是胃癌“元凶”,若有一个,尽早改掉吧

人体的消化,是一个非常复杂的系统工程,需要胃、脾、小肠、胆等多个器官共同合作来完成。其中,胃是消化吸收的第一站,也是最基
2020-07-30 10:32类目:中医养生

置顶把这里的“硬结”揉开,中焦打通了,很多病就好了

很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键。在人的一生中
2020-07-30 10:28类目:中医养生

养生到底养哪里?

生、长、壮、老、已逝人体生命过程的必然规律,健康与长寿是有史以来人类普遍渴求的愿望,而养生的目的是扶助人体正气,增强抗病
2020-07-30 09:43类目:中医养生

什么才叫养生?一篇文章告诉你养生真相!

扎一针一天有效的叫做激素;几天见效的叫做药;坚持一个月、半年、一年;没有任何副作用才叫养生。治病花钱,钱是费纸!养生花钱
2020-07-29 14:29类目:中医养生

养生之道:什么才是真正的养生?

养生的根本是什么?对于“养生”和“养身”,有什么区别吗?养身就是保养身体、调理身体,偏重在具体的身体机能上,而且不会太具
2020-07-23 09:49类目:中医养生

一次拨筋胜过十次美容!面部拨筋滋养五脏!

拨筋,拨掉疲惫,拨出精神!拨筋,拨掉晦暗,拨出光泽!拨筋,拨掉痘痘,拨出润滑!拨筋,拨掉色斑,拨出白皙!拨筋,拨出女人的
2020-07-20 10:02类目:中医养生

湿气重,百病生,不花钱的祛湿法坚持做,祛湿排毒,一身清爽

信大家都有听过十人九湿的说法,就是说大部分人体内都是有湿气的,湿气的出现,给身体也会到来很多损害。而且湿气出现之后,想要
2020-07-20 09:59类目:中医养生

中医养生须知 保健9要诀

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。   大脑为精明之府日梳五百把病除   头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用…
2020-05-14 14:17类目:中医养生

置顶中医养生中的酒文化

人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。学者一般认为,最初的酒是人类采集的
2020-05-14 14:17类目:中医养生

巧用中医养生运动缓解压力

近年来,发生猝死的人有“年轻化”趋势,在意外死亡者之中,甚至还有十八九岁的大学生。压力已经变成了隐形杀手,潜伏于我们的生活之中。   压力就像我们身体会得病一样,要想彻底摆脱是不可能的,抵制疾病的最…
2020-05-09 01:23类目:中医养生

中医养生之道 贵在健脑

中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。   健脑是健身的关键,健脑方法,大…
2020-05-09 01:23类目:中医养生

中医养生妙招

中医理论博大精深,其中有很多玄妙的养生之术。今天给大家介绍的是不花钱的中医养生妙招。   抖身治慢性病   抖一抖躯体,在气功中叫做“斗翎”,即仿效倦鸟栖枝,振羽翼、浑身颤动,用以去疾解乏。坚持“斗…
2020-05-09 01:23类目:中医养生

中医养生的养生文化

“如《素问·金匮真言论》谓“五脏应四时,各有收受”,“和于阴阳,调于四时”。正因为人与自然是一个统一的整体,人体的五脏功能活动、气血运行都与季节的变化息息相关。因此,从古到今,气候——物候——病候…
2020-05-09 01:23类目:中医养生

老年人中医养生之道

人到老年,体质的总特点是虚,特别是血虚为主。血能内养脏腑,外濡皮毛筋骨,从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,一旦血不足,就会在人体各方面表现出来。常见的症状是:面色苍白无华或萎黄,头晕眼花,…
2020-05-09 01:23类目:中医养生

中医养生 十要点

男女有别   中医经典语录:“阴阳者,天地之道也。”   “妇人之生,有余于气,不足与血,以其数脱血也。”   男子属阳,性多刚悍,以气为本,又多从事体力劳动,耗气较多,故养生调适多以益气固阳为主。女…
2020-05-09 01:23类目:中医养生

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