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中医养生

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需警惕哪些异常出汗？这9种情况出汗可能是大病来临！

炎炎夏日或待在高温环境中出汗是正常的现象，但待在空调房中，即使在安静状态下也会大汗淋漓，此时需警惕疾病来临。需警惕哪些异
2020-12-04 14:54类目：体质养生

置顶没事按摩身体这5个穴位，让你远离脾胃虚弱！

日常生活中，当我们身体当中的五脏六腑出现了问题，那么身体也会出现一些异常的表现。尤其是在春天，身体是最容易出现脾胃失调的
2020-12-03 09:52类目：经络养生

心慌胸闷试试弹拨这个穴位能急救

心慌胸闷弹拨极泉穴北京中医药大学针灸按摩学院教授程凯极泉穴是手少阴心经的开始穴，与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。对极泉穴进行弹拨，能够把影响传导到心脏，具有保健和急救两大功用。极泉穴…
2020-12-02 10:54类目：经络养生

置顶经络不通，试试这个方法，有寒去寒，祛湿化瘀

很多人都说养生好难，体质复杂，一会儿寒，一会儿湿、一会儿瘀，一会儿又虚，可吃点补的就各种不舒服，上火、肚子胀、便秘，都不
2020-12-01 09:33类目：经络养生

置顶“经络不通，百病易生”，3种食物+3个穴位，活气通经

成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，
2020-11-30 09:50类目：经络养生

6种中医特色护理，养生防病功效好，快看看！

中医的护理与康复技术目前已经有了很大的进展，非常适合一些重大疾病或者是身体需要的人群进行护理。不仅仅能够缓解疾病带来的影
2020-11-30 09:22类目：中医理论

没事多按按足部，可以帮你轻松解决这几个小毛病！

脚被称作是人体的“第二个心脏”，因为它存在着包括五脏六腑及五官、四肢等身体各个部位的反射区，经常按摩足部，对足部进行保养
2020-11-30 09:18类目：经络养生

中医十二时辰的养生法，早知道早好！

一年里有12个月，但是一天也被分为了12个时辰，《黄帝内经》中就提到如果想要养生，不但要遵循一年四季的交替变化，还要符合每一
2020-11-30 09:13类目：中医理论

“气”究竟为何物？要如何养“气”？

在中医理论中，不仅重视五脏六腑、四肢躯干等这些有形的器官，还非常重视“气”的存在，除了有五脏之气外，还有元气、宗气、营气
2020-11-30 09:09类目：中医理论

置顶经络不通百病生，从头练到脚的经络养生操

我们自己身体其实有一条经络很神奇，每天敲打它50下，不仅气血就会足了、而且裤管也松了，减肥美容效果十分明显。它就是经过大腿
2020-11-27 09:33类目：经络养生

“18”个养生小知识

1、绿茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉
2020-11-27 09:18类目：中医理论

置顶这两个穴位一按湿气全跑！肥胖、水肿、脚气都见好

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。古话说：“
2020-11-26 09:09类目：经络养生

置顶人体自带3处“火炉”，没事按一按，暖和一整天

最近秋凉已经十分明显，很多灸友开始感觉全身发冷，特别是女性手脚冰凉难忍，尤其是晚上睡觉的时候。如果不及时预防手脚冰冷，会
2020-11-25 09:34类目：经络养生

中医拔罐好处多？至少带来这5大养生功效，快试试！

现在随着人们对养生的重视，已经很多人都开始尝试中医的方法来进行身体的调理。拔罐就是一种很常见的调理方法，在拔完罐之后不仅
2020-11-24 09:49类目：经络养生

置顶这两个穴位一按湿气全跑！肥胖、水肿、脚气都见好

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。古话说：“
2020-11-24 09:42类目：经络养生

中医治疗虽然见效慢，但这6大优点你了解过吗

中医是我国古老的传统医学，有着比较完善的医疗体系，主要也就是通过辨证论治的方法来进行疾病的判断和治疗。中医习惯将疾病细分
2020-11-24 09:31类目：中医理论

中医养生的5大要点，快看看你养生的方法对了吗！

目前很多人都会选择中医来进行养生，这是因为中医有多种治疗方法不仅仅能够治愈疾病，还可以对身体起到保养的效果，而且以中医的
2020-11-24 09:26类目：中医理论

置顶每天敲“肝胆经”100下，腿细了，皮肤变好了

在古医书《黄帝内经》里，把肝脏称为“将军”，而胆则是中正之官，这里的意思就是说，肝如果是发出指令的将军，那么胆就是肝的先
2020-11-20 09:31类目：经络养生

寒冷冬季如何进补养生？中医有“膏”招！

民间素有“立冬补一冬，来年无病痛”的说法，进入冬季之后，养生进补的好时机可不要错过。但是，该选择什么样的进补方式？膏方是
2020-11-19 09:32类目：中医理论

黄帝内经秋冬养阴是什么？秋冬养阴得做好这4件事！

在中医四大经典之一的《黄帝内经》中即有这样的观点，“春夏养阳，秋冬养阴”。因为在秋冬之时，阳气开始内收，且秋冬时节的燥邪
2020-11-19 09:29类目：中医理论

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