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中医养生

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如何找准“足三里”呢？

足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢？有两个方法：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面
2020-11-16 10:07类目：经络养生

大病来临手先知？发现手上有5个症状，需及时就医！

手是身体健康的晴雨表，也是五脏六腑健康的外在表现。通过手的变化可了解身体健康情况，一旦发现手上有以下5种表现，需立马去医
2020-11-16 10:04类目：体质养生

关于人体的冷知识有哪些？10个人体冷知识颠覆你的认知

人体是比较复杂且又神秘的整体，自己还不能完全研究透身体。其实在身体上隐藏着一些冷知识，即使生物学学霸也并不一定完全听过，
2020-11-16 09:59类目：体质养生

这5个养生误区，你认为是在养生，其实是在伤身！

现在信息发展迅速，五花八门的充斥着我们生活。然而有时候我们耳熟能详的自以为是真理的知识，其实也可能是在知识误区中。知道一
2020-11-16 09:53类目：体质养生

置顶孙思邈推荐的万能穴位！4个动作拉开它，恶疾远离

人们形容一个人已经药石无医的时候，往往会用一个成语，那就是“病入膏肓”。《左传·成公十年》中写道，晋景公患了病，太医经过
2020-11-12 09:52类目：经络养生

置顶中医养生要注意什么呢？掌握好这6大原则，以免效果“打折”

中医不仅仅具有很好的保健养生作用还可以针对各种疑难杂症进行治疗，大部分慢性疾病都可以通过中医的方式，起到很好的控制效果。
2020-11-11 21:24类目：中医养生

置顶西方没有中医，他们注重养生吗

西方人也是日出而作，日入而息，生活规律也符合大自然的规律，遵从进化论，适者生存的，所以人类的共性，东西方人都同时具备。他
2020-11-11 21:24类目：中医养生

置顶一对国家级名老中医夫妻的养生方：有病调病，无病益寿

岁数大了，谁能没一点小毛病？但是有疾病不怕，怎么调理很重要。国家级名老中医高荣林和中国中医科学院望京医院主任医师徐凌云是
2020-11-11 21:23类目：中医养生

置顶中医养生有良方丨雷允上健延龄，补气养血调理亚健康！

身边的一些老人经常会说，现在的年轻人少了些精气神。而年轻人觉得自己精神抖擞没毛病，但奇怪的是，他们却格外排斥体检。当下很
2020-11-11 21:22类目：中医养生

置顶喉咙痒一直咳？3款中医推荐可增强免疫力兼养生止喉咙痒止咳汤水

增强免疫力成为近前的大课题，尤其转天气时的喉咙痕痒及狂咳在疫情下特别叫人担心！戴口罩、勤洗手，防疫警觉要保持，适逢转季天
2020-11-11 21:20类目：中医养生

置顶拍这部位，顶20穴位！比揉腹效果大，比吃药安全

世人多知道揉腹养生特别好，能够强壮脏腑及长寿，却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气，让心胸都得到保健，比揉腹更胜一筹。它就
2020-11-11 09:36类目：经络养生

置顶气虚、血虚、湿气重怎么办找准穴位，按按就能缓解~

气虚的朋友周围常有这样的人，明明也没有什么大病，但看起来感觉柔柔弱弱，仿佛是壮硕版的林黛玉，让人同情也不是，不同情也不是
2020-11-10 09:12类目：经络养生

中医把人的体质分为9大类，不同体质的养生方法不同！

中医一般讲究辨证论治，这不仅仅是辨别疾病的类型，还需要辨别每个人的体质，因为人体也是存在多种体质的，体质不同的情况下也需
2020-11-09 10:20类目：体质养生

你知道要如何养五脏吗？中医教你正确保养方法，最实用的方法都在这！

想要生命能走得长远，离不开五脏的各司其职，五脏的作用在我们的一生中拥有着不可替代的地位，任何一脏出现问题，对生命来说都是
2020-11-04 09:49类目：中医理论

胖伤肝，烟伤肺，肉伤肾？中医帮你揪出伤害五脏六腑的真凶！

在现代社会，为了生存，很多人的生理和心理上都承受了巨大的压力，一些人看似外表上光鲜亮丽。实际上身体可能已经出现了各种各样
2020-11-04 09:43类目：中医理论

不同体质的人在天灸的选择上有什么不同？需要根据体质调整药物吗

随着大家对医学知识的不断提升，对于冬病夏治都有了非常深刻的认识，那么天灸也是一种不错的冬病夏治的方法，对于预防慢性病的复
2020-11-04 09:39类目：体质养生

中药养生要注意什么？老中医给出6个小建议，要牢记！

现在很多人都注重养生，而选择的养生方法大多数就与中医有关系，但是中医养生也需要加强注意，否则走入养生的误区，就反而会对身
2020-11-04 09:36类目：中医理论

中医也有手术治疗方法？中医的7种治疗方法，你知道的有几种

中医是我国的传统医学治疗疾病的方法多种多样，并且还需要根据各种疾病的特征来选择治疗。中医治疗疾病的原则主要就是根据病因进
2020-11-04 09:31类目：中医理论

体内有毒素会怎样 4种症状要重视

日常因为各种的原因会导致人体内有毒素堆积，这种情况对于大家的身体健康是不利的。因此如果发现有这样的问题大家一定要尽早的
2020-11-02 09:37类目：体质养生

五脏怎么保养 3种中医方式有效果

日常生活中大家应该如何养护自己的五脏呢？健康专家指出“五脏”指的就是心、肝、脾、肺、肾，如果这些脏器中的任何一个出现了问
2020-11-02 09:29类目：体质养生

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