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智慧生活

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养生适度 讲求四有理念

《黄帝内经》指出:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。顺四时而适寒暑是说要顺应春夏秋冬的各
2018-11-02 14:23类目:智慧生活

生姜盐水泡脚 可治脚气

脚气又名脚癣,一般来说,是由于脚部不能保持干燥,被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加,甚至会溃烂,影响行走和工作。脚癣
2018-11-02 14:22类目:智慧生活

嚼槟榔的危害有哪些?

嚼槟榔的危害槟榔,主要分布在中非和东南亚,在我国海南、台湾两省栽培也较多。食用槟榔在我国有悠久的历史。明代医学家李时珍在
2018-11-02 14:22类目:智慧生活

无花果的药用价值

无花果的药用价值无花果为桑科榕属多年生落叶小乔木。无花果的药用价值很多,《本草纲目》载:无花果味甘、平,无毒。治五痔、咽
2018-11-02 14:20类目:智慧生活

良好的生活习惯与健康

良好的生活习惯与健康《黄帝内经》记载,上古时候人的寿命是比较长的,其原因在于:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食
2018-11-02 14:19类目:智慧生活

五类食物帮你清除体内“垃圾”

人体在新陈代谢的过程中,常常取其精华,弃其糟粕,在吸收有益物质的同时,迅速排出有害物质。假如这些有害物质不能得到较好地清
2018-11-02 14:18类目:智慧生活

“腊八”食粥 养生益寿

农历十二月初八,古称腊八,民间都当作年节来过,在此日祭祀天地神灵和祖先,并祈求丰收与祥瑞。一到腊八节,家家户户都要煮腊八
2018-11-02 14:17类目:智慧生活

几种不良生活习惯危害健康

生活习惯是反复累积的叠加力量,于我们的健康有着莫大的影响。不良的生活习惯不知不觉就将健康推出我们的生活,降低我们的生命质
2018-11-02 14:16类目:智慧生活

晒太阳的好处

晒太阳的好处补充身体所需的维生素D。研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右,由此可见,晒太阳
2018-11-02 14:15类目:智慧生活

北京空气质量7年来最好

019年,北京市PM2.5年均浓度42微克/立方米,相比2018年的51微克/立方米下降了9微克/立方米,创下了2013年监测以来的最低值。而且2019年全年,北京没有出现严重污染日,重污染日仅4天。
2024-03-29 23:22类目:智慧生活

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