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经络养生

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经络不通百病生，一套从头练到脚的经络养生操，手把手教会您

我们自己身体其实有一条经络很神奇，每天敲打它50下，不仅气血就会足了、而且裤管也松了，减肥美容效果十分明显。它就是经过大腿
2020-09-15 14:25类目：经络养生

经络不通百病生！3种食物配3个穴位，活气血通经络，神清气爽

人体是有很多经络的，而经络不通对身体健康也会造成一些不好的影响。我们人体的经络不通是通过冷、疼痛、热、麻木、肿胀等症状表
2020-09-15 14:07类目：经络养生

从头到脚，它是人体最大的阳气经络，今天教你疏通之法

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中
2020-09-14 10:09类目：经络养生

经常拍打这8个关节，养气通瘀

在日常的生活中，及时地清理垃圾才能保持清洁卫生，我们的身体也一样，体内的“垃圾”，比如说五脏六腑、经络的瘀积也需要及时清
2020-09-11 13:54类目：经络养生

身体这4个穴位不妨多揉多拍，越拍身体越好，带来的好处你想不到

很高兴在这里看到大家的身影，在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，
2020-09-11 09:56类目：经络养生

置顶经络不通，百病丛生，健康要打通经络，提高免疫力

要想远离疾病，提高我们自身免疫力，打通我们的十二经络特别重要，在中医上是这样讲的“经络不通，百病丛生”，我们都知道中医的
2020-09-10 09:39类目：经络养生

气血不足的，1个动作，每天9分钟，疏通经络，气色面如桃花

今天给大家分享一下，气血不足的方法，很多朋友都有气血不足的情况，这个时候我们就对身体进行好好的调理了，我们都知道我们的脾
2020-09-10 09:26类目：经络养生

常拍3个黄金穴位，排毒抗衰老、美容

拍打、拍痧，可以促进我们身体局部血液的流动，可以排出我们身体里面积累的毒素，还可以延缓衰老、美容等。那么，我们要怎么样拍
2020-09-09 10:49类目：经络养生

置顶只要掌握“六大灵穴”，能把“风寒湿燥火”一扫光

一到冬天除了燥，还要防“风寒湿火，那么到了冬天如何防“风寒湿燥火呢？今天小编就这个方法分享给各位网友，究竟掌握哪“六大灵
2020-09-07 10:07类目：经络养生

脾好，命就好！一根擀面杖，每天擀这个地方，“擀”跑脾胃病

为什么说脾好，命就好？在中医上，肚子即脾胃，脾胃虚寒，我们就会出现疼痛挛急。并且脾虚者，体内不能生化气血，人就最易出现面
2020-09-07 09:59类目：经络养生

一个动作，打通全身经络一起来了解一下吧

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中
2020-09-01 14:06类目：经络养生

脾胃虚弱怎么回事？这3个穴位3种食物教你健脾养胃，远离疾病

生活中，常常有这么两种人。一种人呢，胃口不错，吃嘛嘛香，但是吃完就腹胀，感觉肚子沉甸甸的，都不怎么消化。另一种人，就是吃
2020-09-01 13:47类目：经络养生

“湿气”为百病之源，日常多喝3种水，或可健脾益胃，祛湿排毒

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾
2020-09-01 10:17类目：经络养生

腹为阴，背为阳！按摩5穴，让你的腹柔软、背常暖

足：排毒养颜、滋阴助阳我们的脚上分布有足三阳和足三阴经。其中足阳明胃经及足少阳胆经是专管消化功能的，足太阴脾经和足厥阴肝
2020-09-01 10:12类目：经络养生

针灸养生需注意，这5个注意事项需谨记，以免有副作用

针灸起源于中国，它具有悠久的历史沉淀。从我国的三皇五帝时期，针灸就已经出现了，根据传说，针灸是被伏羲所发明的。随着代代相
2020-08-31 10:06类目：经络养生

拍打一条经络，能让你“面如桃花”，不信你可以试试

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中
2020-08-27 10:35类目：经络养生

置顶百病从湿气起，找到身体排湿口，养生成功了一半

找到身体的“排湿口”，养生就成功了一半，我们人体有7个“排湿口”，也叫“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其
2020-08-25 09:35类目：经络养生

置顶艾灸和气血、经络、元阳的关系，快来看看吧

艾灸技术流传千年，效验无数，有非常强的群众基础，我们知其然，更要知其所以然，今天小编就给大家具体解释一下艾灸和气血、经络
2020-08-24 10:01类目：经络养生

按揉四个穴位，轻松降服秋老虎！

按四穴降服秋老虎南京市中西医结合医院针灸推拿科 戴奇斌立秋后常会出现短期的回热天气，高温难耐，湿热如夏，民间常称之为秋老
2020-08-24 09:57类目：经络养生

人体5穴位作用大滋阴降火、祛湿化痰、补养肾脏自己解决

脚在人体位置的最低处，因此承载着全身的重量。如果一个人步履轻快，精神充沛，那就是人体气足神旺的表现。而当人感到精神疲惫的
2020-08-21 10:23类目：经络养生

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