黄帝内经：中医养生，防范于未然

圣贤不治已病，中医养生；不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？

近期，再读《黄帝内经》，读到这句话，突然出现一种醒悟的感受。

这一个不经意间的四十九个字，好比个藏在深山中里的神秘宝藏，不但蕴含着除病养生保健的才智，更蕴含着人生的哲理，全世界的条条大路。

为何如此说？我们一起了解一下这句话的含义:

圣我们并不会等疾患产生后再去诊治，反而是在疾患产生前，也不会等乱事产生后再去诊治，反而是在诊治事先。倘若病早已产生，再去诊治，乱事早已产生，再去治理，那好比渴得不行才去掘井，战乱产生后再去制造武器，所有一切都不晚了。

别封建迷信神医，爱惜给大家中医

养生的上医！

中医药学一直以来说：上医未病。那么怎样的医师才算是上医呢？

依照这一个语段，上医和圣贤相同，基本都是聪明的人。

在《说文解字》中说：圣者，通也。洪范在《睿作圣》中说：睿作圣。所有一切都很精通，也能够说成圣贤。综上所述，上医和圣贤基本都是社会道德最高尚，才智最出色的人。

是因为有才智，所以他们了解防患于未然的必要性。他们擅长于预防疾病，预防疾病，擅长于先胜后战。

但在现实生活中，我们听多了死而复生，扭转局势的传奇，对真正意义上的上医反倒是没有感觉。

象扁鹊三兄弟的经典故事：魏文王向扁鹊请教：听闻你们家兄弟三个人都擅于医疗水平，谁的医疗水平最好？扁鹊回答：大哥最好，二哥其次，我较差。魏王不相信，扁鹊那时候早已是实至名归的神医了，怎么讲医疗水平较差？扁鹊解释说：大哥治病，在病情发作前，病人自己还没有感受到病情，就下药根除病根。所以，他的医疗水平很难得到认可，也没有名气，只是在我们家里受到尊敬。二哥治病，病初期症状不明显，患者也不痛苦，二哥可以治病，乡下人认为二哥只能治小病。我治病病，是在病情非常严重，病人痛苦万分，家人心急如焚的时候。她们看见我在经脉上穿刺，用针头放血，或在患处敷毒药以毒攻毒，或大手术直指病灶，使病情得到缓解，或治愈，所以，我闻名遐迩。魏王大悟

这个故事记载于先秦著作《鹖冠子》，和《黄帝内经》相同，距今早已两千多年了。

你们看，两千多年前的圣贤教化了全世界：要中医养生，要防患于未然，可惜到了今天，能领略其中才智的人，還是很少的。

两千多年过去，我们還是渴着穿井，斗着铸锥，得了病，悔恨以前不爱惜身体健康，希望着能碰到好手回春的扁鹊。

可是，这一个世界上哪有那么多死而复生，越来越多的是回天无力。所以，爱惜这一个给大家中医养生的医师！

多读好书，不仅仅能够 治疗疾病，还能够治愚。

我常说《黄帝内经》不仅仅是医学资料，也是哲学书籍，因为它应有尽有。

实际上，不仅《黄帝内经》，能够 称之为《经》的好的书籍，例如《道德经全文》、《周易》。

古代人把书分成分成经、史、子、集几大类。在这种經典中，經典是最高级别的，纪录慧，也是当今世界受欢迎的原理、规律。所有时期、任何地方，只需遵照这种原理、规律，都能获得巨大的成就。

说真的要读通经，许多 做不明白的事，想不明白的原理，一瞬间就能融会贯通。

如同这四十九个字，初次，再次阅读，你很有可能不感覺有什麼，不就是说要提早防范，要懂得健康养生吗？

再读三四遍，便会有被电流击中的感覺。

大伙儿知道，那一些身心健康，看起来比同年龄人年青许多 的人，始终默默坚持保持健康。升职加薪，迈向最高位的人，并不是都是阿谀奉承之辈，他们绝大部分人都是真真正正有整体实力的，真真正正擅长于防患于未然，把工作中放到日常任务前边。

那麼，你也就会情不自禁地纠正思想意识，纠正个人行为，真真正正地实践言行合一。

这就是“经书”带来我们的力量。也是老子说的“上士闻道，勤而行之”

好比西汉经学家刘向说的：书犹药也，好念可冶愚。经典好书就是说好药，能够 让我们变成上医，上士，聪敏，聪敏，无限接近圣贤的那种人！

在最后给大伙儿讲故事

三国时期，魏国有一个看管稻草的小官吏。他家境贫困，位置低，但才华出众，喜欢軍事。

每次出门，遇到高山大川，他都是会到处勘察，在心中运算，哪里可以宿营，哪里可以埋伏，敌方会从哪里来，如何之兵一击制胜。

周围的人都笑话他：一个小兵操将军的心，真是吃饱了撑！他豪不介意，还坚持练习。

于是，默默坚持了20多年。在最后，他有了一个机会，让他看到了司马懿，他将心中推演多年的计划与盘托。聪敏的司马懿，立刻让他进入太尉府任职。

在最后，他也不负众望，率军攻灭蜀汉，为三国归一建立了巨大贡献。

这位小官吏，是三国晚期的名将邓艾。

邓艾默默钻研了20多年，从田间小吏，到伐灭蜀汉的大功臣。

假如当初别人嘲笑的时候就放弃了演习，如果等到战场上再去钻研兵法，他不能获得后来的成就？

肯定不行。

读过《黄帝内经》吗？没人知道。但是他一定很懂得治未病，治未乱的思想意识！

当然，以上这种也只是《黄帝内经》中微小的一部分智慧罢了!

《黄帝内经》是处理咱们平常人难题、学习为人处事之道的聪慧之书。

黄帝内经相对于咱们平常人而言，能够处理咱们日常生活具体碰到的难题，在难题都没有产生前，也能够做好防范。

看了《黄帝内经》最大的体会就是能够防患于未然，就好像很多人得了病才知道痛楚，咱们做什么事情都需要提早准备，尤其是身體层面，一定要防范。

在我们在日常生活中，碰到身體上的某些难题，便能够翻阅黄帝内经，进而做好处理。这不但是1部医学宝典，能够从中学到许多治病的方法，或是1本聪慧之书。

可是也有很多人告诉我，自已又不是读医的，正版或是古文，自已压根就看不懂，我通常便会建议大家看看我正在看的《图解黄帝内经》

这1本是国内最权威的医学资料出版社出版出版的，建立于1980年的中央级出版社出版，也是我国唯一1个触及古朴医学资料的出版社出版，因而大家身體上有什么难题能够放心翻阅。

关键是这或是养生宝典，大家平时在家闲暇时间，读一读就能学到许多养生小常识，能够让我们的身体更加健康。

图解版本的，里面是通俗易懂的白话文，还有几百张彩图用来讲解，这样即使是平常人，很容易就能学会。

它会在尊重原著内容的基础上，通过结合实际的例子来教你如何去分析问题，所以大家能够放心翻阅。

将其中晦涩难懂、枯燥乏味的内容，变得人人都能看得懂、学得会、用得上的，着实让我受益无穷。