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高血压患者该如何平安度过秋季?

   2023-09-18 钱江晚报 538 0
核心提示:近日天气转凉,高血压患者一定要多关注自身血压变化,根据天气适当增添衣物。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区西溪街道社区卫

近日天气转凉,高血压患者一定要多关注自身血压变化,根据天气适当增添衣物。

潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区西溪街道社区卫生服务中心特别提醒,此时切勿盲目进补,要结合自身特点,以清补为主,可选择一些既营养丰富,又富含降压作用的食物,如山药、银耳、芹菜等;而在肉类选择上,可多吃鸭、鱼、虾等。


(责任编辑:小编)
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