用料:猪腰1对,鱼鳔胶20克,杞子25克。
做法:
1、猪腰、鱼胶和杞子洗净。
2、用清水5碗,把以上用料一起放进煲内,煮约2小时,加油盐调味便可。
功效:养颜,旺血气,补肾虚,去皱纹。
牛骨番茄土豆汤
原料:黄豆50克,胡萝卜100克,土豆200克,番茄100克,牛肉200克,牛骨500克
调味料:姜2片,盐适量
做法:
1、土豆、番茄、胡萝卜,去皮洗净,切块备用;黄豆洗净放清水浸泡半小时;
2、牛肉、牛骨洗净,牛肉切片,放入沸水里,汆烫后去血水,捞出备用;
3、将牛骨、牛肉片、黄豆、姜片倒入砂锅里,煲半小时后,放入胡萝卜、土豆、番茄,再继续煲1小时,然后加盐即可
浸豉油皇鸡
材料: 鸡 1000克 ,卤汁 500克
制作方法:
1.净嫩草鸡入滚水锅,焯水,沥干水。
2.精卤水烧滚,将鸡放入,用小火(汤面保持虾线泡状)浸煮20分钟后,端锅离火。待冷却后取出,斩块即成。