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春天多让孩子吃这美味,有助消化,肠胃健康,还能预防感冒咳嗽

   2019-02-21 683 0
核心提示:春天多让孩子吃这美味,有助消化,肠胃健康,还能预防感冒咳嗽如今正是冬天和春天换季的季节,这个时候的天气忽冷忽热,很多地区
 春天多让孩子吃这美味,有助消化,肠胃健康,还能预防感冒咳嗽
 
如今正是冬天和春天换季的季节,这个时候的天气忽冷忽热,很多地区的温度,还是零下几度,这两天有些地区还在下雪,气温依然非常低,孩子在这个时候如果稍不注意,就更容易感冒咳嗽。最担心的就是孩子感冒咳嗽了,更何况,再过几天许多上学的孩子就要开学了。
 
 
春节期间在家里吃了不少美食,很多食物都是非常油腻的,在春天即将到来的这个时候,可以吃一些清淡的食物,给肠胃做个调理。帮助我们调理肠胃的同时,再吃一些润肺润燥的食物,对我们的嗓子喉咙也非常的有好处,这里要和大家分享的这道美味就是,金桔蜜饯。
 
 
金桔和冰糖一块炖煮,炖煮出来的美味又能当零食吃还能泡茶水喝,口感非常的好,很多的人都会做这道美味,在家里也做过,制作成的美味,让小孩子当零食吃,健脾健胃,止咳化痰,又能消化肠胃,真的是好处太多了,家里实在是缺不了这种美味,不会的朋友赶快跟着学起来,做法也非常的简单哦。
 
 
买一斤金桔,准备冰糖200克,清水适量。把金橘用盐水清洗干净,浸泡半个小时,多次冲洗,在金桔表面划上几刀,在锅里加入适量的水,把金橘和冰糖一块放在锅里炖煮。半个小时的时间,锅里的水分煮的差不多了,金桔看着非常透明,好像有胶质,就可以关火。
 
 
用这个方法做出来的金桔蜜饯,可以放在盒子里保存,什么时候吃,什么时候取出来,还能治疗感冒咳嗽,小孩吃了还有助于消化,健脾健胃,真的是好处非常的多,喜欢的朋友可以在家里试试哦,对预防感冒咳嗽真的很有效果。
(责任编辑:小编)
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