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如果你的身体没有出现这些变化，可能说明肝保养的还不错，恭喜你
总是在凌晨醒来：
身体内的每一个器官都有自己排毒和代谢的时间，都是在人熟睡的过程中完成的。肝脏的排毒时间是在凌晨3:00~5:00，如果你发现总是在凌晨3:00左右醒来的话，那么就需要提高警惕了，这可能是肝脏出现了异常，导致排毒和代谢功能发生了障碍。如果你有这种情况的话，千万不要忽视了，可能这也是肝脏在向你发出的求救信号，如果你没有，那么说明肝脏保养的还不错，恭喜你。
晚上总是磨牙：
在我们身边可能很多的人在晚上会出现磨牙的情况，大部分的人都认为可能平时摄入了不卫生的食物，导致肚子里出现了蛔虫。除了这个原因，晚上磨牙也可能是由于肝脏受到了损伤，如果肝脏出现了津液亏损，或者肝火比较旺盛，很可能也会出现晚上磨牙的情况。有这种情况的话，千万不要忽视，希望及时去医院进行相关的检查和治疗，这样才能够帮助保养肝脏的健康，避免肝功能受到进一步的损伤。
身体酸软无力：
在日常生活中，如果人身体各个内脏器官都非常的强健，经过一晚上的休息，第2天早上醒来的时候都会出现精神满满的情况。但是如果肝脏功能受到了损伤，就会导致体内堆积大量的毒素和垃圾，无法及时排出体外，而且还可能会严重影响着身体的血液循环和新陈代谢速率，这样肌肉就会出现比较乏力的情况，经常会出现身体酸软无力的症状，当有这种情况的时候，希望也不要忽视了。
