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什么是肾阳虚？
肾阳虚是指肾阳虚，其表现为寒冷综合征。一般来说，正是因为年龄的原因，阳气逐渐消退；疾病太长或夫妻生活过度。因此，老年人肾虚一般是肾阳虚。
在肾阳虚的临床表现中，面部为青黑色或白色，腰膝酸痛，身体疲劳，阳痿和早泄是常见的。常见的有夜尿频多，白泡很难化开，经常尿不净，舌质淡，舌苔白。它类似于现代医学中提到的低雄性激素。
什么是肾阴虚？
肾阴虚容易发生体温过低，中医理论阴虚和内热，容易发生两种手掌心、两交心还有嘴唇发热，睡觉时容易夜汗。性欲不是特别低，但每次都很快或有夜间遗精的迹象。
一般来说，肾阴虚容易早泄和遗精，而肾阳虚和阳痿则更多。所有这些症状都是腰酸背痛和四肢酸痛。
肾虚怎么办？
按摩方法可以每天按摩腰部。首先，双手的手掌正对着。当手掌很热时，它们放在腰部两侧，手掌贴在皮肤上。在腰部上下按摩，只到腰部感觉热量位置。每天早晚各一次，每次200次。
肾阴虚和肾阳虚的区别在于肾阴是一种物质缺乏，肾阳虚是一种功能缺陷。我们说肾阳虚和肾阴虚不是完全分开的。我们经常在诊所遇到这样的人。总是在猜想如果我是肾阴虚会怎么样或肾如果是阳虚有会是怎么样，其实也就是说，所谓的肾阴虚和肾阳虚也好，如果在一定程度上是身体缺失的，那就是阴阳会互相调换，但阴阳也会相互交替缺失，肾阳是补长了，又会出现肾阴虚的症状。因此，当我们弥补肾阳，我们必须弥补肾和阴。寻求阴阳结合一起调理，在补肾阴的情况下，不要仅仅使用弥补肾阴的药物。多吃天然黑色食物，因为黑色进入肾脏，还可以治疗肾虚。
