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养生文化

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年轻人养生养的是什么？

曾经，养生保健是老年人的专利，如今，却成为越来越多年轻人热衷的追求。记者走访身边的年轻人发现，不少80后90后甚至00后都加入
2021-08-03 18:46类目：中医养生

中医健康养生之道 养生保健知识

中医养生的内容非常丰富，如果详细到每样食物的性味归经，即便是三天三夜也说不完，但若精辟到“调和气血”“平衡营养”，又可
2021-08-03 18:45类目：中医养生

老中医养生秘方是什么 一起来变得更健康

说起养生保健，大家一般都会想到老年人，其实不光是老年人需要做好养生保健，对于一些年轻人来说，由于长期生活在高压之下，对于
2021-08-03 16:58类目：中医养生

道家：夏季养生窍门

每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立
2021-08-02 15:12类目：道家养生

传播中医养生文化 提高慢病管理能力

7月25日，中国国际经济技术合作促进会健康惠民工程工作委员会(简称“健康工委”)在京成立，并正式启动“新中医膳食调理医疗健康
2021-07-29 08:52类目：中医养生

农投集团与大兴安岭行署签署中药材产业战略合作协议

7月27日上午，农投集团党委书记、董事长常玉春出席“中药源头在行动——走进大兴安岭·2021中国寒地中药产业高质量发展论坛”。
2021-07-28 16:06类目：中医食材

三伏天正是养生好时候，中医说，三伏天多吃这四种肉可强身健体

俗话说，“冬养三九，夏养三伏”，三伏天正是养生的大好时候。这是因为三伏天是一年到头最热的时候，此时人体内的阳气也最为旺盛
2021-07-26 19:15类目：中医养生

《黄帝内经》养生四大要点，饮食、起居、运动与情志！你够养生吗

中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种活动。那么养生有几个方面呢？《黄帝内经》提
2021-07-26 15:33类目：佛家养生

中医专家教您夏季如何养生

炎炎夏日，应该如何养生？安徽省中医院副主任医师王桂珍结合《黄帝内经》中的养生智慧，教您如何在衣、食、住、行、精神情志方面
2021-07-22 16:33类目：中医养生

饮茶，是一种乐趣，也是一种陪伴

中国人有”每天开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”的说法。茶，是日常生活中普遍而又不普通的日用品。它本就是一片普通的树叶，被发
2021-07-20 10:25类目：茶道养生

炎热的夏天喝什么茶养生?夏至以后喝什么茶好?红茶还是绿茶?

“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”今天是一年一度的夏至节气，这一天，北半球日照时间最长。俗话说“夏至三庚数头伏”
2021-07-19 19:45类目：茶道养生

中医“脾”的五行养生法

“中央黃色入通於脾，開竅於口，藏精於脾，故病在舌本。其味甘，其類土，其畜牛，其谷稷，其應四時，上為鎮星。是以知病之在肉也
2021-07-19 19:42类目：养生文化

饭后半小时是“黄金养生期”！做好这件事，健脾益胃、舒活筋骨，全身都畅通

我们常说，饭后半小时是养生的“黄金时间”，调养好了不仅有助于食物消化，还对身体很多器官都有好处。1早餐后半小时早餐后半小
2021-07-16 19:35类目：养生文化

茶道：以茶养身，以道养心，八域茶业

茶与健康不仅是老问题，也是新问题，说它是个老问题，是因为它经久不衰，说它是一个新问题，是因为新情况、新论点和新发现层出不
2021-07-15 14:33类目：茶道养生

中医顺口溜，超实用！最好背下来！

萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。
2021-07-14 20:02类目：中医养生

民间流传，“猪不椒，羊不料”正确吗？中医如何看待食材相克？

导语：自古以来，我国民间就流传着食材相克的道理，从中也衍生出一些知名的名言，例如“柿子蟹黄，赛过砒霜”等，但是根据现代西
2021-07-13 11:42类目：中医食材

你以为的养生，其实是假的，真正的养生只有两个字

现在的人都很重视养生，在我们看来越会养生身体就会越好，于是很多人都很重视养生，也很喜欢养生，总是用各种方式去养生。有时候
2021-07-12 18:13类目：养生文化

不妨向老子和道家学养生

老子，是道家，道教的重要的代表人物。其旷世著作《道德经》影响深远。该书五千余言，虽言简意赅，晦涩难懂，但其思想博大精深，
2021-07-09 15:02类目：道家养生

道家养生卧功

下边介绍这四势功法，针对性很强，只要认真练习，定能收到定效果。 导引术练习者不论男女老少及体质状况，均可选择适合自己身体
2021-07-07 18:52类目：道家养生

道家养生精粹(下)

六、倾听自己的呼吸听息就是听自己呼吸之气。开始练习时只用耳听，不要意识，只要自己觉得一呼一吸即可。至于呼吸的快慢、粗细浅
2021-07-07 18:51类目：道家养生

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