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中医养生

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秋天想要改善脾胃，每天按摩这5个穴位

俗话说“秋天进补、来年打虎”，但是进补一定要讲究科学，不要“大鱼大肉”伤了脾胃，吃的一身肥肉，反而有害健康。正确的方法，
2020-09-23 10:15类目：经络养生

人体5穴位作用大滋阴降火、祛湿化痰、补养肾脏自己解决

脚在人体位置的最低处，因此承载着全身的重量。如果一个人步履轻快，精神充沛，那就是人体气足神旺的表现。而当人感到精神疲惫的
2020-09-21 11:32类目：经络养生

身上这9个养生穴位，每天按一按，降血压、通血管、减压力，控糖助眠！

高血压、糖尿病、失眠、压力大焦虑、便秘、牙龈肿痛及手脚冰冷等的健康问题，是目前大家都比较很常见，也比较关心的，中医除了药
2020-09-18 10:49类目：经络养生

七个生发阳气的穴位，每天揉揉，延年益寿

阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。很多老人熬不过冬天，熬不过夜晚，因为这些时辰人体的阳气最弱。阳气是人体物
2020-09-18 10:21类目：经络养生

置顶经络不通百病生，7个表现你的经络堵了

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什
2020-09-18 09:59类目：经络养生

生活中经常会用到的5个穴位，学会的人，轻松解决生活中的小问题

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什
2020-09-18 09:39类目：经络养生

拍打身体8个窝，拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气

平常的生活中，垃圾要及时清理保持清洁。我们的身体也一样，体内的“垃圾”也需要及时清理，“身体垃圾”就是在五脏之内的毒素，
2020-09-17 11:39类目：经络养生

冷热是经络不通？经络不通的六种表现，看完全懂了

有时候身体的某个部位会出现冷或是热的感觉，这种情况很有可能是经络不通的表现。经络不通会给身体带来一定的影响，那么经络不通
2020-09-16 13:50类目：经络养生

夏季养生要养心，4个穴位，5种食材，清心火，解热毒

中医里讲春养肝、夏清心、秋润肺、冬固元。夏季心当令，心越来越活跃，同时，夏季又是一年中阳气最足的季节，如果人体中的阴阳不
2020-09-16 11:40类目：经络养生

置顶怎么通过人体穴位起到养生的效果，经常按

虽然说现在人们的生活水平提高了，但是并不意味生活水平，能够对身体起到什么帮助效果，反而有一些人们因为这样的情况经常的暴饮
2020-09-15 15:19类目：经络养生

经络不通百病生，一套从头练到脚的经络养生操，手把手教会您

我们自己身体其实有一条经络很神奇，每天敲打它50下，不仅气血就会足了、而且裤管也松了，减肥美容效果十分明显。它就是经过大腿
2020-09-15 14:25类目：经络养生

经络不通百病生！3种食物配3个穴位，活气血通经络，神清气爽

人体是有很多经络的，而经络不通对身体健康也会造成一些不好的影响。我们人体的经络不通是通过冷、疼痛、热、麻木、肿胀等症状表
2020-09-15 14:07类目：经络养生

5个小动作，教你一招一式养五脏

一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物
2020-09-14 10:19类目：体质养生

从头到脚，它是人体最大的阳气经络，今天教你疏通之法

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中
2020-09-14 10:09类目：经络养生

置顶中医药是中华瑰宝 盘点中医药的神奇之处！

历史的长河中，留给人类最多文化财富的非我中国莫属，其中有各种如节日，美食，医学等等，那你知道我们大中国从古至今流传下来的
2020-09-14 09:52类目：中医理论

经常拍打这8个关节，养气通瘀

在日常的生活中，及时地清理垃圾才能保持清洁卫生，我们的身体也一样，体内的“垃圾”，比如说五脏六腑、经络的瘀积也需要及时清
2020-09-11 13:54类目：经络养生

身体这4个穴位不妨多揉多拍，越拍身体越好，带来的好处你想不到

很高兴在这里看到大家的身影，在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，
2020-09-11 09:56类目：经络养生

置顶经络不通，百病丛生，健康要打通经络，提高免疫力

要想远离疾病，提高我们自身免疫力，打通我们的十二经络特别重要，在中医上是这样讲的“经络不通，百病丛生”，我们都知道中医的
2020-09-10 09:39类目：经络养生

气血不足的，1个动作，每天9分钟，疏通经络，气色面如桃花

今天给大家分享一下，气血不足的方法，很多朋友都有气血不足的情况，这个时候我们就对身体进行好好的调理了，我们都知道我们的脾
2020-09-10 09:26类目：经络养生

中医三味药，可治疗一切“怪病”！

01现在人意识到湿浊才是现代人最大的健康顽敌。这也是我反复强调阳气不足，湿邪不去，吃再多药品补品都如同隔山打牛的意义所在。
2020-09-09 10:55类目：中医理论

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