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中医养生

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置顶夏季是补血黄金季,饮食上做到“3少4多”,或能助你补气血养五脏

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2022-08-05 15:04类目:体质养生

石斛、铁皮石斛是什么东西?有什么功效?养生保健应该怎么吃?

石斛和铁皮石斛是都是兰科石斛属类植物中的两大入药品种,前者以新鲜或干燥茎做药用,后者主要是干燥茎入药。石斛属类植物约有1
2022-08-05 14:41类目:中医养生

置顶颈椎不好艾灸4个穴位有益颈椎保养

颈椎不好艾灸4个穴位有益颈椎保养
2022-07-29 14:34类目:中医养生

置顶艾灸虽好,可你必须知道灸后的9个特殊反应

灸疗,就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼,使热量通过穴位进入经络,达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。 艾灸这种保
2022-07-29 14:32类目:中医理论

置顶艾灸的“三不灸”,千万别踩雷

艾灸的“三不灸”,千万别踩雷
2022-07-29 14:31类目:中医理论

中医风湿病王义军主任谈痛风疼痛注意冰袋冷敷

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2022-07-06 16:10类目:中医养生

5个“长寿穴”,每天坚持3-5分钟,可以抗衰老,预防多种疾病

5个“长寿穴”,每天坚持3-5分钟,可以抗衰老,预防多种疾病
2022-07-06 16:09类目:中医养生

置顶教你5种不同体质的调理法,对症养生

教你5种不同体质的调理法,对症养生
2022-07-04 16:20类目:中医理论

置顶身体有5大养生穴,不妨多按一下,能够达到养生保健的效果

身体有5大养生穴,不妨多按一下,能够达到养生保健的效果
2022-06-29 17:59类目:中医养生

中医专家告诉你:天气炎热 养生应该这样做

中医专家告诉你:天气炎热 养生应该这样做
2022-06-29 17:57类目:中医养生

饱伤脾、怒伤肝、凉伤肺……中医养生有“七伤”,你可能每天伤了三四次!

饱伤脾、怒伤肝、凉伤肺……中医养生有“七伤”,你可能每天伤了三四次!
2022-06-29 17:56类目:中医养生

置顶提神醒脑 试试夏季养生茶

提神醒脑 试试夏季养生茶
2022-06-15 15:54类目:中医养生

置顶记住这个“五养诀” 夏天养生先“养气”

记住这个“五养诀” 夏天养生先“养气”
2022-06-10 16:29类目:中医养生

70岁后断崖式衰老,这4个养生误区请“避开”,以免养生变伤身

70岁后断崖式衰老,这4个养生误区请“避开”,以免养生变伤身
2022-06-10 16:26类目:体质养生

置顶一年中湿热最重的时节里,应该如何养生?

一年中湿热最重的时节里,应该如何养生?
2022-06-07 15:55类目:体质养生

置顶养生也要有方法,3个动作,养心补肾健脾,比吃什么都管用

养生也要有方法,3个动作,养心补肾健脾,比吃什么都管用
2022-06-07 15:54类目:中医理论

芒种夏至天,走路要人牵”,祛暑益气可适当饮用酸梅汤

芒种夏至天,走路要人牵”,祛暑益气可适当饮用酸梅汤
2022-06-07 15:50类目:中医养生

养生 专家教您:这样用三七,才是“金不换”

三七活血化瘀,这个事大家都知道了吧?但被誉为“金不换”的三七,其用途远远不止于此。唐刚健副院长介绍说,三七是一味可以活血
2022-06-07 15:49类目:中医养生

置顶这些养生知识您知道吗

这些养生知识您知道吗
2022-06-02 13:53类目:中医养生

置顶胆囊养生有技巧,这3种“养胆”方剂,经常食用,胆囊或能更健康

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2022-05-26 17:33类目:中医养生

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