客服热线：19857115139
生态媒体
发布产品
发布采购

体质养生

找到245条相关结果

自己对照属于什么体质，以便对症食疗

1.正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。 　　2.阴寒体质：属寒(实)体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，…
2020-05-22 02:20类目：体质养生

六种体质怎么防癌

编者按：不同人有不同体质，患癌几率也不相同。北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真解释说，人分九种体质，除平和质外，气虚质、阴虚质、阳虚质、特禀质、湿热质、气郁质、血瘀质、痰湿质都属于偏…
2020-05-22 00:47类目：体质养生

冬季进补调脾胃因体质而异

杨蔚然冬季如何进补，膏方、羊肉敞着来。长沙市中心医院老年医学研究所副所长夏苏英教授提醒，消费者进补前要查查身体，应辩证施补，脾胃虚弱者应先调理脾胃，否则“脾胃易损，百病易生”。
2020-05-22 00:04类目：体质养生

根据体质喝茶养生

中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。 　　常见的茶叶主要分为绿茶、…
2020-04-29 10:30类目：体质养生

寒湿体质的人应该怎么祛湿

冬天本来气温就低，如果体内还大量的寒湿气的话，那冬天就不好过了，会各种酸痛，没精神。饮食可以调理寒湿体质，那么寒湿体质的人冬天怎么养生？ 寒湿体质的症状流出的汗是凉汗；经常腹痛、腹泻；脚踝浮肿，代表…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

五行体质饮食养生

立夏节气，也是夏季的第一个节气，可结合自己的五行体质作出选择性的饮食养生： 　　木型人 多吃清热养阴生津食物 　　体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。 　　起居调养…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

严冬欲御寒增强体质 首当养肾

老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

粤人多是阳虚体质　进补要得法

“一夏无病三分虚”。中山大学附属第一医院中医科主任秦鉴认为，“虚则补之”是治疗一切虚损性疾病的基本方法。但是，体虚者有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，不能乱补。如若乱补很有可能“虚不受补”，即体虚者不…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

体质不同 养生有别

祖国医学认为，根据临床上的症候表现及脉象、舌苔等，人体主要有以下八种体质――阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。体质不同，其养生方法也各异。 　　阴虚体质…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

冬季进补可增强体质

冬季是人体“收藏”的季节，适当进补可增强体质、祛病强身、延年益寿。 　　但许多人一提到“冬补”，总认为“进补效益”与“补品价格”成正比，于是入冬便买了许多贵重滋补品，如西洋参、鹿茸、冬虫夏草、燕窝、…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

五谷杂粮吃出健康体质

慧眼识粗粮 　　浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。专家认为，五谷杂粮是每日饮食的基础，也是预防疾病产生的根本。因此，…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

用五谷杂粮吃出健康的体质

[导读]随着经济的发展,人们的生活水平越来越高了，人们也越来越认识到健康饮食的问题，尤其是人们越来越爱吃粗粮了，那么吃粗粮有哪些禁忌呢？ 　　随着经济的发展,人们的生活水平越来越高了，人们也越来越认识到…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

多吃蔬菜 因体质有宜忌

体质食养学对蔬菜的功效有自己独特的理论与经验，下面介绍几种不太受人重视的蔬菜的疗效及其体质宜忌。 　　荠 菜味甘，性温。宋代大家辛弃疾有诗云：“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。”李时珍说：“冬至后生…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

夏日喝饮料要根据体质选寒热

导语：夏季养生要分寒热，喝饮料解暑也分寒热，选对适合你体质的饮料，很重要。 山楂汁性热，热性体质人群少喝 1、以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热…
2020-04-23 18:09类目：体质养生

阳虚体质养生（二）

四、阳虚体质养生原则：不伤不损阳气 　　阳虚体质的养生原则是什么呢？不伤阳气，温化水湿，畅通气血。当阳虚体质没有出现明显偏颇时，做到不伤不损阳气就是了。 　　饮食养生：忌食生冷，多吃温热 　　第一，少…
2020-04-22 17:17类目：体质养生

血瘀体质养生法

血瘀体质养生法 　　体质特点：面色晦滞，口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛；口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑…
2020-04-22 17:17类目：体质养生

春季体质养生保健五种方法

春来的到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质？本文特别介绍了春季养生的基本常识，为你综合各类春季养生知识，让你的春天更有气息。 　　经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向…
2020-04-22 17:17类目：体质养生

芒种养生五形体质养生各不同 注意减酸增苦

6月6日是芒种，湿热气明显重了起来。全国名老中医指出，芒种养生应少乘凉饮冷，避免损伤脾胃，处于空调房间时，要注意调节室内外的温差，预防“空调病”的发生。 　　饮食调养方面宜减酸增苦，补肾助肺，调理胃气…
2020-04-22 17:17类目：体质养生

无端惹上5个致死生活习惯

一个研究结果说如果中年女性在日常生活中有下列5种不良的习惯，那么她们长寿的可能性就会比没有这些习惯的人低很多。 　　研究负责人是哈佛大学公共卫生学院的教授罗伯特.万.丹姆。他和他的团队调查了与死亡相关…
2020-04-22 17:17类目：体质养生

气郁体质养生法

何谓“气郁” 　　人体之气是人的生命运动的根本和动力。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具…
2020-04-22 17:17类目：体质养生

今日头条

热门标签

按行业找资讯

 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 网站留言 | RSS订阅 | 违规举报