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体质养生

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中医养生文化解决亚健康

亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐，向更有利…
2019-10-18 18:27类目：体质养生

为什么老人家常说“春捂秋冻”？

老人们常说“春捂秋冻”，这是千百年来人们结合春秋自然气候变化总结出维护人体健康的养生经验，有一定的科学道理。
2019-10-17 04:18类目：体质养生

自制玫瑰醋美容养颜

    一般情况下，人们常用玫瑰来泡玫瑰花茶或是用它来煮粥，但是，玫瑰花用来做玫瑰花醋也是不错的哦。今天不妨跟着小编来学自制玫瑰花醋，喝出漂亮肌肤来！   &am…
2019-10-14 16:45类目：体质养生

置顶体质养生各不同 平和体质如何养生

根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气
2019-10-12 17:12类目：体质养生

置顶不同体质养生 不同体质人群这样养生才健康

中医认为每个人的体质都是不同的，体质的不同养生的方法也就不能一概而论，那么不同体质养生呢?下面就让我们看一看不同体质的养
2019-09-17 16:56类目：体质养生

体质养生之气郁体质养生法

中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。　　一、平和质　　此类人胖瘦匀称、健壮有
2019-09-12 16:40类目：体质养生

体质与养生，平和体质如何养生？

生活中我们经常见这样的事情：你和朋友一起吃火锅，第二天脸上就涨了痘痘。那么多人一起吃火锅，可能就你自己长痘痘。夏天开空调
2019-09-02 17:52类目：体质养生

置顶怎样调理身体 身体素质差怎么调理

相信大家都听说过身体是革命的本钱这句话，实际上这是不无道理的。现代社会当中人们每天忙碌着上班工作，很多时候都忽略了自己的
2019-08-13 18:59类目：体质养生

置顶平和体质有哪些特点？

平和体质可以说是最好的一种体质。平和体质又叫做平和质，是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得
2019-08-12 17:01类目：体质养生

置顶寒性体质女性如何养生？建议每天热水泡脚

　生活中，我们常说体质，究竟什么是体质？医生表示，体质是对个体身心特性的概括，是个体在遗传的基础上，生长发育过程中形成的
2019-08-08 17:17类目：体质养生

置顶不同体质如何养生4种体质女性如何来补血养颜

中医讲究体质养生，而女人常见的几种种体质：抑郁型、痰湿型、湿热型、血瘀型有人说美丽女人是化出来的，还有人说美丽女人是穿出
2019-08-07 13:00类目：体质养生

置顶分清体质再减肥 四种体质你属于哪种？

　什么是痰湿体质？　　痰湿体质的人多数容易发胖，身体比较沉重、笨重。沉重到什么程度？我有个病人，来看病时响动很大。诊室旁
2019-08-06 13:07类目：体质养生

置顶虚寒体质的人不提倡运动太过剧烈

　夏日炎炎　　你有没有懈怠厌倦的感觉　　一到夏天，有些人即使不进行高强度的工作，也会感到全身倦怠、食欲不振。这是什么原因
2019-08-02 15:46类目：体质养生

置顶不同体质如何养生4种体质女性如何来补血养颜

中医讲究体质养生，而女人常见的几种种体质：抑郁型、痰湿型、湿热型、血瘀型有人说美丽女人是化出来的，还有人说美丽女人是穿出
2019-08-01 15:32类目：体质养生

如何知道自己体质 不同体质养生注意事项

世界上没有两片相同的树叶，同样没有两个一模一样的人，不同的人有不同的养生方法，而人养生主要是根据体质来决定的，不同体质养
2019-07-30 16:39类目：体质养生

合理膳食 均衡营养

合理膳食是健康四大基石之一，是养生保健的基础。科学合理的膳食，不仅可促进健康、预防疾病，而且还有助于调理亚健康、辅助疗疾
2019-07-26 17:32类目：体质养生

置顶老人养生误区 饮食并非越清淡越好

老年人的各项身体机能会随着年龄的不断增长逐渐退化;很多老年疾病会慢慢的困扰着大家，动脉粥样硬化、骨质增生等等，都是老年常
2019-06-12 15:00类目：体质养生

置顶常见养生误区：你知道的有几个?

随着人们生活标准的不断提高，如今养生问题日益引起人们的重视，关注度持续走高。市场上保健养生补品更是琳琅满目，让人目不暇接
2019-06-12 14:59类目：体质养生

置顶早晚养生大不同 避开误区更有效

早晨夜晚遥相唿应，它们既是光与暗的相对，同样是养生护体的好时机，我们的养生运动多数都在早晨或者办完进行，因为这两个时间段
2019-06-12 14:59类目：体质养生

置顶养生专家：吸烟这3个常见的误区，很多人都不知道，别傻傻坚持了

肺癌是一种常见的癌症，除了一些环境因素、烹饪方式、其它的一些疾病诱导等等，吸烟就是其中影响力比较大的一个因素了，当我们机
2019-06-12 14:59类目：体质养生

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