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关于养生，当今社会应该是人尽皆知，市面上各种的养生之道可谓包罗万象。
作为一个在家佛弟子，今天和大家一起了解，什么是佛教养生？
佛教养生是指用佛教的修行方法来达到养生的目的。
根据佛教教义，佛教是佛陀对众生的教育，其终极目标是普度一切众生，使其明心见性、得证佛道，这不仅包括对众生生命的关爱，还包括对众生心理的关注。
因此，佛教与养生天生就有相通之处，特别是在佛教修行中，不但包含了许多养生方法，还进一步的完善了现代养生的内容。
在现代养生的诸多分类中，佛教养生有着特殊的意义，这主要体现在佛教养生的要义上，即寻求自我，平安喜乐地度过一生。
这使得佛教养生不同于一般养生方法，对于保持正确的心理观和生活态度、形成健全的人格都有着重要的意义。
