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中医教您十个养生小动作，坚持做有益健康

   2022-06-01 新浪网 209 0
核心提示：中医教您十个养生小动作，坚持做有益健康

 

　　长期规律的锻炼对健康十分有益，但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持，下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。

 


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