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胃科院士提醒:幽门螺杆菌感染,尽量少碰两种食物,以防胃病加重

2021-05-14 18:555940

现在生活水平提高,大家对饮食的要求越来越高,所以商家为来满足大家的口味,所以会添加很多的添加剂来提高食物的口感,而且现在的人们越来越喜欢和朋友结伴外出就餐,但他们却不知道这样的行为很容易感染上幽门螺杆菌。而幽门螺杆菌主要就是对胃部造成影响,是胃部健康的一大“隐患”。

在被幽门螺杆菌感染的情况下,会使得胃部黏膜受损,长期不除菌会给上皮组织引来病变增生的情况,引发一些胃炎、胃溃疡等胃疾病,导致肠胃受损严重,危害健康,最为可怕的是不知不觉中就诱发胃癌细胞的出现。所以当胃部有不适的时候及时就医,避免最坏的结果出现。

胃科院士提醒:幽门螺杆菌感染,2种食物应忌口,以防胃病加重

1、腌制食品

每个家里都会出现的食物之一,很多人都特别喜欢吃,味道也是让人食欲大增,可是腌制的食物都含有大量的盐分,经常吃就会导致盐分摄入过多,损害胃部健康,同时还会产生一种叫亚硝酸盐的物质,转化后成为亚硝胺类,是一种有毒的有毒害物,会诱发胃癌的出现,所以这种家常菜不适合多吃,会加大胃部患病的几率。

2、剩饭剩菜

很多人都把吃不完的饭菜放到冰箱,第二天再吃,殊不知这样的行为很伤胃。尤其是在天气热的情况下,隔夜的饭菜就容易滋生亚硝酸盐和很多细菌,天天吃胃里的细菌越多,对胃的伤害越大,而且隔夜的剩饭菜营养物质流失严重,经常吃对身体没有好处,反而对胃的危害最多,所以为了避免幽门螺杆菌找上门,还是要少吃这类的家常菜。

小编给大家介绍胃病吃什么好,多吃三种食物对胃病有好处。

一、清淡的粥

胃病患者要以清淡的饮食为主,日常生活中可以多吃一些清淡的粥,有助于肠胃的调养,比如小米粥、山药粥、玉米粥等,但需注意的是尽量避免一些对肠胃刺激的粥,避免过咸的粥。

二、南瓜

胃病患者可以多吃南瓜,可以把南瓜炒熟食用,也可以跟粳米一起煮成粥食用。南瓜富含果胶以及维生素,果胶能够排出体内多余的毒素,能够起到解毒的作用。南瓜可以保护胃部粘膜,有助于促进肠胃蠕动以及消化,并且还具有消除致癌物质的功效,因此十分适合胃部患者食用。

三、温性水果

胃病患者可以多吃温性水果,可以补充胃病患者所需的营养,且不会造成对胃部的刺激,比如石榴、樱桃等水果可以多吃,但需注意,热性凉性的水果则要尽量避免食用,以免造成胃部不适。

另外,想要更好地呵护肠胃功能的话,除了做上面提到的这些事情外,我们还应该保持一种良好乐观的态度来面对生活,因为积极向上的情绪有助于改善肠胃状况,反之,则会导致肠胃压力过大,造成消化的负担,容易导致胃病的复发。坚持运动也是保护胃的好办法,因为可以加快最食物的消化,减轻胃的负担,不如说饭后散散步等。


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