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饮食养生

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晚餐中的7种“禁忌食物”,想瘦就别碰!

俗话说人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,减肥是个技术活,尤其在“吃”上,处处要讲究细节。就拿晚餐来说,就有很多关乎“胖瘦
2021-05-13 17:37类目:饮食禁忌

柳叶刀:“低碳”饮食缩短寿命,“三大”营养按比例搭配,更健康

柳叶刀:“低碳”饮食缩短寿命,“三大”营养按比例搭配,更健康碳水化合物,就是由碳(C)、氢(H)、氧(O)三种元素组成的化
2021-05-13 00:28类目:五谷养生

清淡饮食居然吃出一身病?营养专家:清淡有3个标准

现在不少的人都倡导饮食清淡,无论是想要减重的还是想要抗衰老的...但是大家真的都懂什么是清淡饮食吗?难道真的顿顿“吃草”吗
2021-05-12 19:09类目:饮食营养

中药虽多,但20种常用药材要牢记,补气助消化,常备不吃亏

日常生活中不少人会选择中药治疗小病,调理身体,而中医用药遵循“虚则补之,实则泻之”的原则,对症用药才能让中药发挥出扶正
2021-05-11 17:05类目:饮食养生

立夏时节益气补虚,健脾益胃养生食谱

立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶
2021-05-11 15:32类目:养生食谱

风湿病的饮食禁忌和原则

在体内脂肪氧化期间,会生成酮体。酮体过多会对关节产生强烈的刺激作用,建议风湿病患者不要吃高脂食物,例如牛奶,肥肉等。炒菜
2021-05-10 14:16类目:饮食禁忌

中国烹饪大师---韩吉光,大连金普美食文化的传承者和创新者

北方名厨俱乐部 北方餐饮韩吉光大师简介韩吉光,男,满族,辽宁大连市人。大专学历,高级职业经理人,国家特一级厨师,国家高级
2021-05-08 10:04类目:美食文化

一辈子珍藏的食谱:不同颜色食物的养生功效,收藏就对了

在我们每天摄入食物时,你有没有注意过餐桌上食物的颜色呢?每天进市场买菜,你有没有根据颜色挑选过食材呢?事实上,健康颜色食
2021-05-08 10:03类目:养生食谱

3种食物营养高又好吃,还可以保养肾脏,第3种或许你天天在吃!

肾是人的一个很重要的身体器官,肾气\\'\\'对人的生命也特别重要,如果肾气虚,很容易导致过早衰老的症状,而且还会引起其他疾病,这对健康很不利,所以你必须保护肾脏,事实上,一些坏的生活习惯会影…
2021-05-07 10:00类目:饮食营养

饮食要适量,要营养科学,给大家推荐几道营养健康的家常菜

黑椒蒜子虾1、黑虎虾去须去虾线,虾背的开口大一些,便于汤汁入味。2、半个洋葱切丝,适量蒜瓣切末。3、坐热平底锅,淋入少许食
2021-05-06 18:54类目:饮食营养

肝不好的人,饮食有禁忌,这3种食物尽量少吃,别不在意

现在人们的日常生活变得非常的丰富多彩,很多人都开始追求物质上的生活。物质生活是精神生活的基础,但是大家在追求物质生活的同
2021-05-06 18:52类目:饮食禁忌

力旺广场美食文化街区:让味蕾瞬间绽放

力旺广场美食文化街区:让味蕾瞬间绽放
2021-04-30 09:24类目:美食文化

助力“扬州炒饭”等美食走向世界!“中华美食荟”活动扬州启动

烟花三月下扬州,在古城扬州充满文化气息的东关街前,商务部主办的2021年“中华美食荟”活动于4月29日晚正式启动,再现“十里长
2021-04-29 21:32类目:美食文化

4种食物发芽后,不仅没“毒”营养反而更高?赶紧提起了解,别扔

导语:平时,我们会发现有一些蔬菜存放的时间过久,就容易发芽,而当蔬菜发芽的时候,就已经代表那些蔬菜已经不能吃了。不过还有
2021-04-29 21:32类目:饮食营养

心肌炎患者饮食忌3点,可以多吃这些维C和维B食物

心肌炎是一种心脏病,一般是由于心肌炎病变,心肌炎如果不及时治疗,就有可能会影响心脏的功能,就会引发严重的后果。比如说心脏
2021-04-29 21:31类目:饮食禁忌

膳食指南:老年人可这样吃坚果,补充营养,品尝美食,更健康

膳食指南:老年人可这样吃坚果,补充营养,品尝美食,更健康
2021-04-28 10:18类目:饮食营养

心累吃红豆,脑累吃核桃……这六种抗疲劳的食物,快收好!

人工作久了会累,同样,人体器官工作久了也会累。我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。
2021-04-26 16:41类目:养生食谱

五谷杂粮养生配方有哪些?

五谷杂粮养生配方有哪些?
2021-04-26 10:22类目:五谷养生

百年美食文化,全聚德这次有点不一样

吃的是烤鸭,品的是情怀;爱的是京味,感的是中华。全聚德作为少有的老字号,传承下来的意义将历久弥新,让更多人明白小小一卷烤
2021-04-25 17:58类目:美食文化

饮食养生,这些食物,有助于“去菌养胃”,多亲近

38岁的小曼,从小就跟着爷爷生活,生活环境困苦,长大之后嫁人了也很勤俭节约,好吃的都是留给丈夫和孩子,自己吃得比较清淡。好
2021-04-25 17:57类目:饮食养生

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