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五谷养生

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教你用莲子搭配几种五谷蔬菜,做出养生又好吃的甜品汤羹!

莲子玉米饭-材 料-莲子,甜玉米,大米-步 骤-1.莲子需事先泡透2.取一电饭锅,投洗净的米与水,水量为1:13.再放莲子与玉米4.煮1
2021-09-09 09:25类目:五谷养生

防疫商品销售火医疗服务需求旺 发展还需补短板

疫情期间,我国健康消费市场加快发展。相关企业应依靠科技力量,整合、优化医疗健康资源和供应链,提供高质量健康产品和服务
2021-09-07 10:23类目:五谷养生

丰富五谷养生正当时 五谷粗粮营养美味

丰富五谷养生正当时 五谷粗粮营养美味
2021-09-06 11:00类目:五谷养生

快来学习一下,五谷杂粮怎样吃最养生!

俗话说“千金易得,一方难求”,夏季有许多小毛病困扰到大家,比如蚊虫叮咬,中暑,腹泻等。以下10种小方法,轻松就可以搞定这
2021-08-06 09:47类目:五谷养生

置顶五谷养生食疗,养心又养脾的最佳选手就是它

春种一粒粟,秋收万颗子。四海无闲田,农夫犹饿死。小米是我们生活常见的养生食材,小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是“五谷”之
2021-07-13 11:41类目:五谷养生

五谷杂粮养生篇《薏米》

薏米又名薏苡仁、苡米、米仁、玉秫、起实、药玉米、菩提珠等。为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁。薏米在我国栽培历史悠久,
2021-07-07 18:48类目:五谷养生

老人养生多喝粥,学会这5个做法,好吃不重样,营养又开胃!

老人养生多喝粥,学会这5个做法,好吃不重样,营养又开胃!中国粥文化拥有四千多年的历史,关于粥的文字,最早见于《周书》:黄
2021-07-02 16:16类目:五谷养生

置顶古人的智慧,教你养护好孩子的脾胃,帮助家人建立健康体魄

《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法。其中的食疗观强调民以食为天,提
2021-06-25 14:21类目:五谷养生

置顶清热润燥,补水补盐,高温环境工作者适宜的五谷蔬果养生方法

高温环境工作者几乎遍布于工业生产的各行业,如炼钢、锻造、造纸、制糖等。由于工作的环境温度要比本地区夏季平均温度还要高2℃,
2021-06-03 11:51类目:五谷养生

置顶营养大脑,保持思维敏捷,适合脑力工作者的五谷蔬果养生方法

脑力工作者由于思维强度大,大脑皮层长时间都处于高度兴奋状态,因此极易出现头晕脑胀、注意力不集中等脑疲劳现象,导致工作效率
2021-06-03 11:49类目:五谷养生

柳叶刀:“低碳”饮食缩短寿命,“三大”营养按比例搭配,更健康

柳叶刀:“低碳”饮食缩短寿命,“三大”营养按比例搭配,更健康碳水化合物,就是由碳(C)、氢(H)、氧(O)三种元素组成的化
2021-05-13 00:28类目:五谷养生

五谷杂粮养生配方有哪些?

五谷杂粮养生配方有哪些?
2021-04-26 10:22类目:五谷养生

春季养生进补多摄入五谷杂粮

春季养生进补多摄入五谷杂粮
2021-04-22 10:54类目:五谷养生

五谷杂粮养生豆浆,营养丰富,早餐必备

破壁机早餐来份美容养颜五谷杂粮豆浆,细腻浓稠无渣渣,太香太营养了!
2021-04-20 10:47类目:五谷养生

养生营养粥 滋补胜补药

民间有“春天喝粥,胜似补药”的说法。因为春季肝功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,
2021-04-12 19:31类目:五谷养生

置顶五谷养生粥,简单方便养生好,搭配5个饮食好习惯帮你养健康

五谷养生粥又叫全谷粥,是自古以来中国人都很喜爱的一种食物,也是养生保健的佳品。是指粥的丰富成分,由各种粮食作物制成的粥。
2021-04-07 10:00类目:五谷养生

五谷杂粮营养多,养生功效各不同,这些豆子的作用你都知道吗?

五谷杂粮营养多,养生功效各不同,这些豆子的作用你都知道吗?
2021-04-06 11:43类目:五谷养生

多走路、多喝水,你以为在养生,但医生告诉你:其实在折寿

多走路、多喝水,你以为在养生,但医生告诉你:其实在折寿
2021-03-22 12:46类目:五谷养生

会养生老得慢 女性春季养生多吃这些食物

会养生老得慢 女性春季养生多吃这些食物
2021-03-15 12:37类目:五谷养生

靠吃红枣补血不靠谱

面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧,听起来好像一切红色的东西都能补血,但这还真不一定管用。
2021-03-05 09:34类目:五谷养生

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