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饮食养生

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虾头、虾线、虾内脏，究竟哪个部位不能吃？今天告诉你标准答案

大虾是大人小朋友都喜欢吃的海鲜，蛋白质高热量低，深受很多人的喜爱，可爱吃大虾的人，不管是在外面吃虾还是自己做，都会发现大虾的背上有一条黑黑的线，这到底能不能吃呢？误吃到虾线的人，你会发现有点牙碜的…
2019-10-29 10:15类目：饮食禁忌

较真丨柿子不能和酸奶、螃蟹一起吃？一文认清所有关于柿子的流言

较真要点：1、柿子不能和酸奶、螃蟹一起吃等食物相克类流言，真正的问题不在于柿子，而是生柿子（吃起来发涩的柿子）。生柿子里可溶性单宁含量高，它会与蛋白质结合生成不溶性沉淀，可能造成消化道阻塞。所以只要…
2019-10-29 10:14类目：饮食禁忌

谁说“隔夜饭”不能吃？记住这4点，隔夜饭吃完不致癌、不伤身

本文关键词：剩菜剩饭、亚硝酸盐、致癌物、冰箱、细菌、隔夜饭，预计阅读时间：5分钟。大家可能都听说过“剩饭剩菜里面含有亚硝酸盐，会致癌，所以不能吃”这样的说话，这些话不是没有道理。理论上也提倡大家尽量…
2019-10-29 10:14类目：饮食禁忌

热菜到底能不能直接放冰箱？只要密封好食物，就可以放心放进去

如果大家去网上搜索一个问题：热菜能不能放进冰箱里。往往会找到两种完全不一样的答案，有人说应该直接放进冰箱，也有人说千万别这样做，等放凉了才能放进去。那么到底哪种说法是真的呢？爆炸营养课堂的营养师和…
2019-10-29 10:14类目：饮食禁忌

秋补素食一宝――芋艿

又快到吃芋艿的好时候了。芋艿的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可以当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋艿还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、维…
2019-10-28 13:31类目：饮食养生

霜降养生从养胃开始，吃对小米、山药和牛肉，保护身体少生病

随着霜降的到来，天气的温度更低了，而这种现象也可以被理解为在秋天内第一次的下霜， 这个阶段也正是意味着慢慢的从秋季往冬天的过度了。在这样的气候之下，养生的重点则是以养胃为主。尤其是对于在秋天内还经常…
2019-10-28 09:54类目：饮食养生

年轻人不胡吃海喝就是“低欲望”了？

与互联网的传播规律类似，网络时代的消费同样也是碎片化的，把自己心仪的商品放在“购物车”里，密切观察商品价格走势，在合适的节点“清空购物车”，成为不少年轻人的消费习惯
2019-10-28 09:54类目：饮食养生

怀孕了没胃口怎么办？妇产专家：这些汤可以尝试，对孕妈好

怀孕对于家庭来说自然是一件大事，很多家庭为了迎接新生命的到来是做足了功课，细致到对孕妈的衣食住行及一日三餐。但是，孕期出现的各种状况也实在是折磨着孕妈，比如孕吐，就搞得一点胃口也没有。可是，不吃东…
2019-10-28 09:53类目：饮食养生

奶茶咖啡因含量相当于7罐红牛? 专家建议企业标注产品成分

中国食品产业分析师朱丹蓬在接受北京商报记者采访时表示，咖啡因含量不同是新中式奶茶目前存在的问题之一，目前国家出台了一系列关于咖啡因含量的国家标准，例如一些功能性饮料的咖啡因含量不得超过相应标准，而…
2019-10-28 09:52类目：饮食禁忌

“秋吃果、冬吃根”，秋冬换季两种果、两种根一起吃，营养更丰富

中国的饮食文化博大精深，老祖宗为了让这种文化更好传承下来，编纂出很多跟吃有关的顺口溜。尤其是很多跟四季变化有关，比如“冬吃辣椒、秋吃蒜”、“冬吃萝卜、夏吃姜”等等。还有一条大家比较熟悉的，是“春吃…
2019-10-28 09:52类目：饮食营养

2岁女童血尿、双肾长满结石，只因常喝这种奶

最近看到一条新闻，梅州的一个妈妈，在给1岁10个月小囡的女儿把尿时，发现便盆里都是鲜红的血尿，吓得她赶紧带孩子去求医。几经辗转,一家来到了广州医科大学第五医院泌尿科，医生检查后发现，小囡双肾多发性结……
2019-10-28 09:51类目：饮食禁忌

柿子和螃蟹能不能一起吃？杭州有人吃进ICU，差点没命！

秋风起，柿子红，蟹腿肥。每到这个季节，大家争论不休的这个话题就又出现了―柿子和螃蟹到底能不能一起吃，一起吃真的等于吃砒霜吗？这两天，浙江省中医院下沙院区的消化科里接连送来两个病人，一个消化道出血，…
2019-10-28 09:50类目：饮食禁忌

每天喝一杯牛奶补钙、补充蛋白质，可有必要喝巴氏奶、低脂奶吗？

现如今，牛奶已经成为了公认的健康饮品，许多人都会每天坚持喝一杯。而如果要说哪种牛奶最受人欢迎，很可能就是巴氏奶和低脂奶。在商家对这两种牛奶大力的宣传下，许多人都觉得巴氏奶更营养、低脂奶更利于减肥。…
2019-10-28 09:46类目：饮食养生

置顶癌细胞“忌惮”这5种食物，坚持每天吃一种，癌症都不敢靠近你！

癌细胞“忌惮”这5种食物，坚持每天吃一种，癌症都不敢靠近！板栗：板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便
2019-10-25 19:05类目：药膳食疗

菜式轮着吃 营养都不缺

据报道，目前大部分中小学生中午都会在学校就餐，除了部分承包给他人经营的学校饭堂在菜式搭配方面较难管理的客观因素外，学生挑食是导致他们营养不均衡的“罪魁祸首”。而且，即使有营养师为学生合理配制套餐，…
2019-10-24 13:58类目：饮食营养

每天少吃五六口 9成人能控制好体重

在江苏省人民医院妇幼分院的大型义诊活动上专家提醒，对女性来说，怀孕这个特殊的生理阶段很容易让体重失控，要保持健康体重，更需要“慧吃慧动”。“现在二胎妈妈多了，妊娠糖尿病的患者也相应增加。
2019-10-24 13:50类目：饮食禁忌

健康长寿的绝密饮食策略

老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”，便于记忆，做到也不难。 　　数量少一点： 　　进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的…
2019-10-24 13:49类目：饮食养生

老中医一碗粥喝了60年，脸上无斑精神满满！

说到长寿、延缓衰老，是每个人的梦想，但是五谷杂粮那么多，该怎么吃最养生呢?说到长寿、延缓衰老，是每个人的梦想，但是五谷杂粮那么多，该怎么吃最养生呢?看看下面这位老中医的方法，会让您有所收获!北京一名老…
2019-10-24 13:46类目：饮食营养

食欲不振什么原因？吃什么开胃？

有时不愿吃饭并非小问题，有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。中医认为食欲不振是由许多原因造成的，…
2019-10-24 13:43类目：饮食养生

一个鸡蛋五大功效

鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗？健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰…
2019-10-24 13:41类目：饮食禁忌

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