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饮食养生

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甘麦大枣茶养心安神

　夏季人体出汗多，阴津会随皮肤外泄而伤心阴。伤阴过盛常会损伤阳气，人们容易出现心烦、心悸、口干、少气、懒言、失眠等症状。
2019-08-06 12:59类目：五谷养生

身患白血病饮食有讲究

中国医学科学院血液病研究所 陈晓娟 刘晓明对于白血病患者，吃得好不好对于整个治疗的成败至关重要。在整体治疗过程中，我们要掌
2019-08-06 12:57类目：饮食禁忌

绿豆汤和中药能和平共处吗

绿豆是我国的传统豆类食物，可以消暑解毒、止渴利尿，也是一味中药，在日常生活中有着很高的食用价值。但在民间，有着绿豆和中药
2019-08-05 15:42类目：饮食禁忌

药膳制作方法（一）

药膳制造主要有炖、焖、蒸、煮、熬、炒、卤、炸、烧、煨、粥、酒等方法。炖炖是将中药与食物加清水,放入调味品,武火烧开,用小火
2019-08-05 14:09类目：药膳食疗

置顶减肥养生的好菜谱，低卡饱腹，健康又美味！

什么东西，外表毛茸茸，内里黏糊糊，一口咬下去脆生生的，闪出一颗小星星？还能是谁，只能是可爱的秋葵呀！秋葵也被叫做羊角豆，
2019-08-05 14:07类目：养生食谱

置顶都知道五谷养生，但究竟五谷类食物有哪些？都有什么好处？

《黄帝内经》提出五谷为养，中医有五谷养五脏的说法，五种谷物指粳米、小豆、麦、大豆、黄黍等五种谷类。其实五谷也是古代主要粮
2019-08-05 14:05类目：五谷养生

健康五谷养生粥 制作方法以及营养价值是什么

对于很多人来说每天喝上一碗暖暖的粥是非常幸福的事情，粥不仅制作方法简单方便，而且营养价值也非常全面，其中最有营养的莫过于
2019-08-02 15:58类目：五谷养生

置顶饮食文化：艳阳希腊的美食美酒之旅

饮食文化：艳阳希腊的美食美酒之旅饮食热文排行榜2010-05-0439健康网社区分享到广告广告核心提示：一对外国游客，用蹩脚的希腊语
2019-08-02 15:57类目：美食文化

置顶春季养生滋补食谱推荐

经过了冬季的寒冷之后，我们迎来了春暖花开的季节。经过了冬季的寒冷，在这个美好的季节自然不能错过养生。目前养生的方法层出不
2019-08-02 15:55类目：养生食谱

置顶虫草鸭：滋补、食疗佳肴

　【原料】　　主料：嫩肥鸭一只2000克，虫草30克。　　调料：味精1.5克，精盐5克，葱段10克，绍酒25克，姜10克，鸭汤1250克。　
2019-08-02 15:53类目：药膳食疗

置顶常被忽略的6大饮食搭配 营养翻倍

干稀搭配。除了饮水，人们每天还需从食物中摄取大量水分。夏季天热，排汗量多，干稀搭配吃，既有利于消化吸收、增加饱腹感，又能
2019-08-02 15:52类目：饮食营养

置顶肝癌饮食禁忌有哪些，该吃些什么

　肝癌是一种常见的恶性肿瘤，它的主要症状是疲劳乏力、体重下降、肝区疼痛、腹胀等。肝癌往往严重地威胁了患者的生命健康，使患
2019-08-02 15:50类目：饮食禁忌

喉咙疼吃什么水果好 有哪些好处

当喉咙出现疼痛的时候，我们就要注意消炎止疼，而人们选择止疼的方式更多的是通过食疗的方法，那么喉咙疼吃什么水果好呢？有哪些
2019-08-02 10:39类目：养生食谱

置顶五谷杂粮养生配方，吃出好气色！

一般老百姓饮食调理的时候，比较注意粗细搭配，因为五谷从中医方面来讲是养生的食物，那么如何吃才能对健康更有益呢?下面我为您
2019-08-01 15:51类目：五谷养生

养生菜谱——养肝、护肝菜谱推荐

灵芝在养肝护肝上功效显著，小编从一些杂志上，找到了一些养肝护肝的菜谱，今天分享出来，希望大家喜欢鸡骨草灵芝土茯苓瘦肉汤用
2019-08-01 15:47类目：养生食谱

置顶养生食谱清炖鸡汤，好喝又补身味道绝对一级棒

今天要制作一道养生汤，味道好喝而且绝对将你的胃牢牢抓住。所以如果想要学会制作，那么就赶紧一起动手。鸡汤味道本身就非常的不
2019-08-01 15:46类目：养生食谱

置顶药膳食疗养生要谨慎

近年来，随着生活水平不断提高，人们越来越注重中药和食疗养生。但由于每个人的体质不同，调理方法不一样，不同的季节调理方法也
2019-08-01 15:46类目：药膳食疗

置顶气虚体质的药膳食疗方法，吃货们的福利到了！

气虚体质的人内脏功能不强，常因外邪或内在饮食积滞产生内热等虚实夹杂之症。人活一口气，气虚质是肺、脾、肾功能失调，导致气的
2019-08-01 15:44类目：药膳食疗

置顶营养不良吃什么好，五种食物可能有效补充营养

现在人们的生活条件变好了，照理说营养也是越来越好了，但还是有人出现了营养不良的现象。大家要是出现营养不良的现象千万不要大
2019-08-01 15:43类目：饮食营养

置顶月子里饮食营养的特点是什么？

产妇坐月子膳食营养问题是确保母婴健康的大事，那么产妇饮食营养的特点是什么呢？简单地说，就是6需要！（1）需要高热能：产妇每
2019-08-01 15:41类目：饮食营养

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