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养生杂谈

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例假推迟几天算正常

每一个女性每个月都会有那么几天，这几天里很不舒心，觉得特别的难受焦虑，焦躁难安，其实这是女性生理期很正常的表现。一般情况
2018-11-23 11:21类目：两性保健

按摩天冲穴的作用 天冲

天冲天文天冲星，星名。《晋书天文志中》：七曰天冲，出如人，苍衣赤头，不动。见则臣谋主，武卒发，天子亡。〖取穴方法〗该穴位
2018-11-23 11:21类目：两性保健

避孕药什么时候吃有效

紧急避孕药什么时候吃有效一般是在性生活过后的72小时内服用第1片，再过12小时后服用第2片，而且越早服用效果更好。有抑制排卵，
2018-11-23 11:18类目：两性保健

养生：高原气候环境对人体健康的影响有利有弊，要注重养生与健身

高原气候，是指高原情况下形成的气候。由于它们的地理位置、海陆环境，海拔高度和高原形态上的差异，气候也各不相同，该气候区的
2018-11-23 11:18类目：环境养生

道家环境养生重视天人相应

道家环境养生，重视天人相应，天人合一思想。高度强调人与自然、人与天地大环境的和谐统一，认为人以天地之气生，四时之法成，故
2018-11-23 11:18类目：环境养生

新技能get，环境养生法

所谓环境养生，是指空气、水源、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活工作的外部条件。在中
2018-11-23 11:17类目：环境养生

张建银：在天地人的时空环境中，建立真正科学系统的养生观

纵观宇宙时空，天地万物，它们的存在皆不能脱离环境背景，而事物越是高级，其依赖的环境系统便越复杂，越多元。人类乃宇宙演化之
2018-11-23 11:17类目：环境养生

张建银：环境养生论

天地万物，环境之产物也，脱离环境论事物之兴衰，犹如纸上谈兵；人，天地自然之产物，人之健康疾患，身心内外环境之产物，脱离意
2018-11-23 11:14类目：环境养生

七情六欲关乎健康

七情六欲是人们再熟悉不过的成语，出自《礼记礼运》，泛指人的各种感情和欲望。因为无论官职高低，无论富贵贫穷，每个人都拥有它
2018-11-23 11:13类目：情志养生

神不守舍说情志

成语神不守舍出自清代纪昀《阅微草堂笔记》：疲乏之极，神不守舍。，指神魂离开了身体，比喻丧魂失魄，心神不安定。什么是神？在
2018-11-23 11:13类目：情志养生

夏季烦躁易发怒 如何缓解坏脾气

夏季阳气升发最旺，很容易让人烦躁发怒、血压升高，炎炎夏日，我们都感觉天气热了，人似乎更爱生气了，殊不知易怒也会引发身体疾
2018-11-23 11:13类目：情志养生

秋季警惕悲忧伤肺

中医理论强调情志致病，在治病过程中重视对病人的人文关怀和心理疏导。情志在肺系病的发生发展中发挥着重要作用。情志致病原理七
2018-11-23 11:13类目：情志养生

中医情志疗法，以情胜情

中医情志疗法是一门具有民族传统文化特色的医学心理学，它反映了古代医学家们独特的思维和辨治观，是经典理论和临证经验的完美结
2018-11-23 11:07类目：情志养生

睡眠养生真没这么难，只要布置一个舒适的卧室就够了

现代快节奏的生活总是把我们的生活安排得满满当当的，你也许也能常常感受到，从起床的那一刻，疲惫感就席卷而来，整整一天都包围
2018-11-22 16:21类目：睡眠养生

年过90岁的老太太，血液“通畅”如年轻人，她道出个中“秘诀”

中国古有记载：痛则不通，通则不痛。这句话的意思是想了，血液流通身体就比较健康，血液不流通身体就会出现大毛病。血液不通最直
2018-11-22 16:21类目：睡眠养生

秋季睡眠要注意哪些方面?

气温的变化对于我们的睡眠是有很大的影响的东西,尤其是现在这个季节。秋季睡眠要注意什么?睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体
2018-11-22 16:20类目：睡眠养生

最养生的两个小时你在做什么？

亥时，称为人定时分，人定即人静，即21时-23时，传统中医认为亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、通调水道的作
2018-11-22 16:18类目：睡眠养生

每天都出汗 成龙与你分享养生小秘诀

成龙在八岁的时候就进入了香港的电影圈，经过40多年的打拼，他已经是扬名国际的巨星。已经到了知天命之年的成龙，身材依然健硕，
2018-11-22 16:18类目：名人养生

邓玉华自创台下养生美食

邓玉华1942年生，国家一级演员，中国煤矿文工团总团原副团长，第三届中国金唱片奖获得者。演唱代表作品有电影《地道战》插曲《毛
2018-11-22 16:18类目：名人养生

像倪萍一样慢慢变老

核心提示：我从来没有放弃过对生活的热爱、对生活的向往，我没有放弃过对这个社会的感受，我老说我岁数大了，但我从来没有麻木过
2018-11-22 16:17类目：名人养生

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