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中医养生

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三伏艾灸养生 辨清体质才事半功倍

随着夏天的到来，艾灸成为养生佳品，当它逼近身体，源源不断的阳气输入到体内，你可能会觉得很舒服，也可能会感到不适，艾灸的好
2021-07-15 14:30类目：体质养生

【中医养生坊】夏日清暑祛湿，也可服用膏方

膏方并非冬天的专利，只要对证，四季均可服用。下面推荐一款夏日自制膏方——清暑祛湿解热膏药材太子参100克，麦冬50克，石斛50
2021-07-14 19:57类目：中医养生

立冬怎么穿衣服 立冬中医养生

要是大冷天看到有人穿短袖，我们会难免一阵哆嗦，无形中感觉受冻了，不要温度只要风度是不提倡的，当气候变冷之时，我们要做好保
2021-07-14 19:56类目：中医养生

秋季将至，推荐几种经络养生法，疏通经络疾病绕着走

夏秋交至，气候多变，稍不注意就会引发感冒或是肠胃炎。人们常说“秋收冬藏”，秋天一定要做好养生，让阳气闭藏，而疏通经络是一
2021-07-13 11:40类目：经络养生

101岁国医，养生就用这张表，跟着学起来

101岁的国医大师邓铁涛至今身体健康，思维清晰，耳聪目明，语言流利，步履坚稳，如此高品质的康寿，源自其坚持“养生重于治病”
2021-07-12 18:07类目：中医养生

男女长寿原因不相同 养生保健各有重点

编者按：长命百岁，是对老人的一种美好祝愿。那么，如何养生？如何预防身体疾病？如何保持健康的体魄？成为我们最关注的话题。人
2021-07-09 14:57类目：两性养生

三伏艾灸养生 辨清体质才事半功倍

随着夏天的到来，艾灸成为养生佳品，当它逼近身体，源源不断的阳气输入到体内，你可能会觉得很舒服，也可能会感到不适，艾灸的好
2021-07-07 18:43类目：体质养生

24节气丨小暑节气养生

小暑是夏天的第5个节气，标志着季夏时节的正式开始。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小
2021-07-07 18:43类目：经络养生

天气太热怎么办，中医夏季养生有妙招

今年的7月7日是卢沟桥事变84周年，也是进入夏季的小暑时节，小暑的到来让人们更进一步体会到了夏季的炎热，随着生活水平的不断提
2021-07-07 18:42类目：经络养生

王爱霞剖析生活方式病，讲解古法经络自然养生技巧

养生这个词变得越来越流行，似乎随时随地都能听到人们谈论起养生的话题。尤其是如今工作压力大，生活节奏过快，导致越来越多的年
2021-07-06 15:00类目：经络养生

置顶养生保健切忌“自作聪明” 随意用药当心“自挖陷阱”

中医药是古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的金钥匙，我们几乎每个家庭、每个人或多或少都接触过中医药，领略过中医药的神奇
2021-07-05 18:47类目：中医养生

中医常说的体质养生到底是什么？你又是哪种体质？一文讲清楚了

《祖国医学》认为，体质呢，是指我们身体的素质，是指人体继承先天(父母)遗传，受到多种后天因素的影响，功能和形态相对稳定，形
2021-07-02 16:16类目：体质养生

家庭中医养生：夏天吃姜？今天吃个明明白白

骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。”夏至过后，阴气渐长，阳气渐衰。按阴阳消长原理，五月是炎热天气之极，夏至后气候应该从高温
2021-07-01 20:17类目：中医养生

没有全民健康就没有全面小康 中医食疗靠效果 撑起人民健康

人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志。现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。把
2021-07-01 20:16类目：中医养生

用太极拳内气打通经络养生

太极拳的本质虽然是武术，但是随着时代发展的需求，太极拳养生成为人们的需求。人们用太极拳内气打通经络养生，太极拳的特点是丹
2021-06-30 14:51类目：经络养生

置顶巧养生 助您轻松度过夏季——“中医中药进万家”药膳推广活动之“养生篇”

齐鲁网·闪电新闻6月23日讯夏季，古人又称为“夏三月”，是指从立夏之日起，到立秋一日前，是一年中气温最高的季节。此时，人体
2021-06-25 14:24类目：中医理论

经络养生，五大中医养生穴

国人健康在线：关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、
2021-06-23 13:43类目：中医养生

中医养生三字经，简单超实用！！

三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。晨吃三片姜，如喝人参汤。
2021-06-18 13:58类目：中医养生

置顶入夏后，这四件伤肾事，会养生的人从来不做！

肾乃先天之本，大家都知道补肾的重要性，但是不少人都认为冬天才需要补肾，其实夏天也是肾病的高发期。进入夏季后，一些常见的生
2021-06-16 14:29类目：中医养生

置顶五大中医养生穴，几乎可以抗百病！

经络可以说是人体的支撑，经络一旦不通就会导致各种疾病的发生，我们平时生活中要注重经络的养生，对于经络有很多穴位去调理。例
2021-06-16 14:27类目：中医养生

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