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养生食谱

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喉咙疼吃什么水果好 有哪些好处

当喉咙出现疼痛的时候，我们就要注意消炎止疼，而人们选择止疼的方式更多的是通过食疗的方法，那么喉咙疼吃什么水果好呢？有哪些
2019-08-02 10:39类目：养生食谱

养生菜谱——养肝、护肝菜谱推荐

灵芝在养肝护肝上功效显著，小编从一些杂志上，找到了一些养肝护肝的菜谱，今天分享出来，希望大家喜欢鸡骨草灵芝土茯苓瘦肉汤用
2019-08-01 15:47类目：养生食谱

置顶养生食谱清炖鸡汤，好喝又补身味道绝对一级棒

今天要制作一道养生汤，味道好喝而且绝对将你的胃牢牢抓住。所以如果想要学会制作，那么就赶紧一起动手。鸡汤味道本身就非常的不
2019-08-01 15:46类目：养生食谱

吃什么养肺润肺 哪些是最好的选择

肺是我们人体重要的器官，对于肺部的保护是非常重要的，而人们更多会选择食补的方式来养肺润肺，那么吃什么养肺润肺呢？有哪些是
2019-07-31 16:25类目：养生食谱

置顶夏季湿气重？这些养生食谱请收藏！

一进入夏天，很多人会觉得浑身无力、头重如裹、没胃口、大便粘腻、精神不振其实，身体出现这种状况，往往与湿气有关。一方面，进
2019-07-30 16:45类目：养生食谱

置顶药补不如食补 冬季养生食谱搭配

冬季，往往是一个让人又爱又恨的季节。茫茫的白雪，给人以既寂静又无瑕之感，但其冰冷的温度却又常常让人既想亲近，又望而却步。
2019-06-03 20:23类目：养生食谱

置顶冬季养生食谱大全，菜粥炖汤样样齐全，助你度过整个冬天

材 料丨黑米100g，干桑葚30g，黑加仑葡萄干30g，黑芝麻30g，冰糖少量，枸杞少量步 骤丨①全部材料洗净，放进电压力锅内胆，加入
2019-06-03 20:23类目：养生食谱

置顶秋季减肥养生食谱 这些蔬菜既养生又减肥

秋季正直秋高气爽，是一个很好的减肥日子。这时有些吃货更喜欢是在吃方面减肥，于是蔬菜便成为一种健康的减肥方式，但是不同的季
2019-06-03 20:22类目：养生食谱

置顶预防目前高发流感的五道养生菜谱很值得收藏

冬季感冒高发，很多人总是到了感冒出现了才开始注意，其实尽早预防就可以避免这些麻烦，平时我们可以在家常菜中增加几款防病的养
2019-06-03 20:22类目：养生食谱

置顶5个养生菜谱，做法简单，味道鲜美，在夏天吃起来是最合适的！

5个养生菜谱，做法简单，味道鲜美，在夏天吃起来是最合适的！夏天很多人吃东西都是没有胃口的，不知道要去吃些什么，今天小编就
2019-06-03 20:21类目：养生食谱

置顶今天介绍几种活血通络的养生菜谱

通经活络主要是改善神经系统，活血化瘀主要是改善血液系统，两者相互促进。鲫鱼炖茄子原　　料:鲫鱼2条、茄子300克。葱姜蒜、盐
2019-06-03 20:20类目：养生食谱

置顶应季的彩色食物怎么吃，小满节气学这些养生食谱，远离湿气不生病

今天就是小满节气了，小满一般是在每年5月20日22日之间，是夏季里的第二个节气，这个期间，气温明显升高、雨量增多，但早晚仍会
2019-06-03 20:19类目：养生食谱

置顶夏季湿气重？这些养生食谱请收藏！

一进入夏天，很多人会觉得浑身无力、头重如裹、没胃口、大便粘腻、精神不振其实，身体出现这种状况，往往与湿气有关。一方面，进
2019-06-03 20:18类目：养生食谱

置顶药补不如食补，食补不如觉补，六款养生食谱让您睡个养生好觉！

睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。朋友，你有没有以
2019-05-09 13:55类目：养生食谱

置顶对你很有帮助的养生食谱要不要学一下啊。

孩子的身高取决于父母的遗传，但按科学的方法抚育孩子，也可以增加孩子的身高。春季是长高的黄金期，饮食一定要丰富，多样，保证
2019-05-09 13:55类目：养生食谱

置顶霜降进补好过冬，养生食谱有哪些？

霜降是秋季的最后一个节气，其特点是外寒内热，在这段时间人的手脚易凉，后背易冷，是气血遇寒循环不畅所致，但心里有燥热的感觉
2019-05-09 13:54类目：养生食谱

置顶冬季养生食谱有哪些 9大食谱不可错过

在寒冷的冬天最适合做上一桌热腾腾的养生饭菜全家人一起享用，这是在寒冷的季节最幸福的事。这些饮食不但保证人体必需营养素的充
2019-05-09 13:54类目：养生食谱

置顶春季养生吃什么好？10道春季养生食谱送给你，初春一定要多吃！

春天万物复苏，是养生的最好时节。春天是四季之首，正值乍暖还寒时。适合清补，柔补，更要注意保暖，注意食补的量，和饮食的搭配
2019-05-09 13:53类目：养生食谱

置顶六款春季养生食谱

一天之计在于晨，一年之际在于春！一、蘑菇炒山药食材：干蘑菇、新鲜山药、芹菜蘑菇炒山药做法：1.先将蘑菇洗净，再用热水泡约10
2019-05-09 13:53类目：养生食谱

置顶养生老人食谱：想养生的都该试试！

俗话说，家有一老，如有一宝。由于老人的感官系统大不如年轻人，因此，给老人做饭的时候，要格外注意，老人一般牙口不好，所以饭
2019-05-09 13:52类目：养生食谱

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