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美食文化

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会吃的人更健康，坚持吃3种食物，降压减脂排毒养颜，清理肠胃！

大家好，我是你们的老朋友孕育张医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们
2020-12-17 21:29类目：美食文化

置顶聪明的人都在吃3种美食，美容养生、改善体质，早吃早受益！

大家好，我是中医孙医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视
2020-12-15 20:45类目：美食文化

5个关于饮食的谣言别轻信 你误解了几个

俗话说得好：“病从口入”，在日常生活中如果不注意饮食的话，可能会导致一系列的疾病入侵。关于饮食的一些说法，网上一直是层出
2020-11-23 09:22类目：美食文化

西红柿锅底煮甚么菜好吃

要说西红柿，信任咱们咱们对这个食物不会感到生疏吧，由于它便是咱们咱们在生活中常吃的西红柿。它的做法特别多，不同的制造，美食的滋味天然就会大不相同，让许多人吃的十分高兴。而西红柿还可以做成锅底，爱吃…
2020-05-28 10:28类目：美食文化

探寻健康指数极高的北欧人的饮食文化

带大家体验一下舌尖上的北欧，了解一下居住在这片拥有极高健康指数地区的人们的饮食习惯。
2020-04-22 17:17类目：美食文化

养生美食伴你度大暑

大暑，是一年中最热的节气。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状时，多为中暑先兆。避暑有不少妙方，可口解馋的消夏美食自然成为避暑首选。 　　凉拌茄子 　　[做法]茄子…
2019-10-22 00:30类目：美食文化

头发问题烦恼多？这7类食物助您的秀发恢复丝滑

俄罗斯“Abcfact”新闻网报道称，很多食物能对发质产生影响。以下7类食物可以轻松改善发质，使您的秀发恢复光滑柔顺
2019-10-22 00:11类目：美食文化

7种护眼食物，不再让眼睛干涩！

现在每天工作都要对着电脑，就连小学生也是每天都要玩手机，这对眼睛的健康危害很大，长时间盯着电子屏幕，眼睛很容易出现疲劳、干涩、发痒、红血丝等症状。除了要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯等，还可以多…
2019-10-22 00:10类目：美食文化

喝水不够危害大！美媒盘点缺水导致6大问题

每天喝1.5升水相当于食用5个果蔬，我们知道应该这样做，但实际上很少做到。多喝水对于身体健康至关重要。美国时尚杂志《时尚COSMO》为你盘点喝水不够会引起的6大问题。
2019-10-22 00:10类目：美食文化

四招教你学会辨别染色枸杞

中医学认为，枸杞其味甘、性平，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、血虚萎黄、虚痨精亏、消渴口干、尿频舌红、头昏耳鸣、眼目昏花等症有显著效。但一些不良商家…
2019-10-22 00:09类目：美食文化

枸杞养生之四季经

补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子一年四季都可以服用。那么一年四季应该怎样配伍达到它的最佳效果呢? 　　春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与…
2019-10-22 00:07类目：美食文化

如何挑选健康营养的面包?

脆皮面包热量最低 　　从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。 　　全麦面包不像普通面包柔…
2019-10-22 00:05类目：美食文化

米饭怎么吃才能既美味又防癌

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。 　　茶水煮饭四大绝妙用途 　　1.防治心血管病 　　想吃到清香扑鼻的…
2019-10-21 23:19类目：美食文化

酸梅当零食可抗衰老

凡是女人都期盼能够青春永驻，就连男人也会害怕衰老，举凡那些所谓的不老秘方，都有不少人趋之若鹜，要是你觉得那些秘方都过于昂贵而不敢轻易尝试，不妨试试酸梅！ 　　打胎盘素，可不是一般平民负担得起，而且又…
2019-10-21 23:18类目：美食文化

食品专家推荐用另类主食代替米饭更健康

很多人都说，无论吃了多少鱼肉蔬菜，只要不吃主食，就觉得没吃饭，一顿饭没完成。而很多需要保持身材的女性也认为，只要不吃主食，就能减肥。可是，什么叫做主食呢？花卷、发糕、烧饼算不算？多数人都会说：算。…
2019-10-21 23:18类目：美食文化

开车族每天吃个橙子

每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。 　　这是因为，橙子不仅气味芳香…
2019-10-21 23:17类目：美食文化

七种水果的正确食法

為什麼有人连皮吃某种水果能治好病，為什麼有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感觉良好，你就上火？其实，吃水果也是很讲究的，懂吃水果的学问，不仅能使你吃的更有滋味，还能治病： 　　荔枝的吃法 　　把荔枝连皮…
2019-10-19 23:12类目：美食文化

涮火锅的汤真有毒吗?能不能喝?

很多人都听说，火锅汤不能喝，其中含有毒物。有些朋友问，是什么时候不能喝呢？刚煮的也不能喝吗？煮久的汤一点都不能喝吗？ 　　这个问题，关键还是要数据说话。我找到了一篇国内的研究论文，测定了4种火锅汤共2…
2019-10-19 23:12类目：美食文化

抗病很给力的7种营养水果

水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果，可他们的营养价值你知道多少，不知…
2019-10-18 18:33类目：美食文化

“负卡路里食物”的说法是正解吗？

不少人都听说，减肥要吃“负卡路里食物”，这些食物会让人越吃越瘦。传言称，这些“负卡路里食物”本身所含的能量（俗称热量、卡路里）很低，甚至不含能量。
2019-10-18 18:33类目：美食文化

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