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经络养生

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中医拔罐好处多？至少带来这5大养生功效，快试试！

现在随着人们对养生的重视，已经很多人都开始尝试中医的方法来进行身体的调理。拔罐就是一种很常见的调理方法，在拔完罐之后不仅
2020-11-24 09:49类目：经络养生

置顶这两个穴位一按湿气全跑！肥胖、水肿、脚气都见好

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。古话说：“
2020-11-24 09:42类目：经络养生

置顶每天敲“肝胆经”100下，腿细了，皮肤变好了

在古医书《黄帝内经》里，把肝脏称为“将军”，而胆则是中正之官，这里的意思就是说，肝如果是发出指令的将军，那么胆就是肝的先
2020-11-20 09:31类目：经络养生

如何找准“足三里”呢？

足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢？有两个方法：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面
2020-11-16 10:07类目：经络养生

置顶孙思邈推荐的万能穴位！4个动作拉开它，恶疾远离

人们形容一个人已经药石无医的时候，往往会用一个成语，那就是“病入膏肓”。《左传·成公十年》中写道，晋景公患了病，太医经过
2020-11-12 09:52类目：经络养生

置顶拍这部位，顶20穴位！比揉腹效果大，比吃药安全

世人多知道揉腹养生特别好，能够强壮脏腑及长寿，却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气，让心胸都得到保健，比揉腹更胜一筹。它就
2020-11-11 09:36类目：经络养生

置顶气虚、血虚、湿气重怎么办找准穴位，按按就能缓解~

气虚的朋友周围常有这样的人，明明也没有什么大病，但看起来感觉柔柔弱弱，仿佛是壮硕版的林黛玉，让人同情也不是，不同情也不是
2020-11-10 09:12类目：经络养生

如何按摩足三里

1、拇指按揉足三里用拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用
2020-10-26 10:01类目：经络养生

足三里的功效与作用

1、男性壮阳第一穴：足三里是男性养生的第一大穴，能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症
2020-10-26 09:59类目：经络养生

脾气不好易伤肝 常按三穴位可调养

生活中有的人脾气非常火爆，容易动怒，中医认为这样的人容易患上疾病，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气
2020-10-26 09:57类目：经络养生

如何保护肾脏？4个按摩方式能养肾

养肾就是养生，肾脏作为重要部位，很容易出现糟糕的情况，肾虚就是最明显的表现。根据肾虚会有肾阴虚、肾阳虚的区别，但不论是肾
2020-10-22 09:43类目：经络养生

针灸有哪些好处？针灸美容的3大好处

每一个人都希望自己的脸蛋更加完美，这样会给自己的形象加分，工作学习起来也更加有自信。于是，有很多人会借助一些外力来自己变
2020-10-22 09:40类目：经络养生

敲胆经有哪些好处？5个敲胆经的注意事项

春日顺时养生，多应肝胆，大部分人或许并不了解，敲胆经是中医养生方法中重要的一种，但是敲胆经的好处是有很多的，一起来看看吧
2020-10-22 09:38类目：经络养生

针灸有什么作用？针灸的6个优点

针灸有什么作用？中医经常使用针灸给病人治疗，看着那一根根针是很恐怖，但是却非常有效。那针剂到底有什么作用呢？下面小编就给
2020-10-22 09:33类目：经络养生

为什么要疏通经络？经络不通的14个危害

经络不通时，大家吃的食物中的营养，大部分都不是在补身体，而是补病体，反而会加重病情。大部分人体疾病都是由于经络不通造成，
2020-10-22 09:29类目：经络养生

置顶秋冬必灸的5个穴位，坚持1个月整个冬天少生病

秋冬也要艾灸常言道：春夏养阳，秋冬养阴。可能很多人一过三伏天就减少了艾灸的次数，很多人认为秋冬不适合艾灸，因为秋冬需要养
2020-10-21 10:09类目：经络养生

经络不通身体会发出哪些信号？

中医认为，只有经络畅通才能够保证身体健康，一旦出现经络堵塞的现象，那么人体也会相对应的出现多种疾病，所以大家在平时应该注
2020-10-19 09:39类目：经络养生

泡脚泡对了才是养生 泡脚一定要牢记这4个禁忌

现代人越来越注重健康养生了，很多人都习惯在睡前用温热水来泡脚，坚持泡脚的好习惯确实是可以达到健康养生的目的，但是也应该掌
2020-10-19 09:35类目：经络养生

经络不通会对人体造成什么影响？

经络，是人体功能的调控系统，经络不通会造成身体中营养无法正常供给，新陈代谢无法正常运行，会严重影响身体健康，长期下来就会
2020-10-19 09:31类目：经络养生

拔罐是去湿气还是去火气？

拔罐是大家都不陌生的一种理疗方式，我们也经常在人别人的身上看见拔火罐的痕迹，虽然这些痕迹不是特别美观，但是拔火罐也有自身
2020-10-19 09:26类目：经络养生

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