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体质养生

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大病来临手先知？发现手上有5个症状，需及时就医！

手是身体健康的晴雨表，也是五脏六腑健康的外在表现。通过手的变化可了解身体健康情况，一旦发现手上有以下5种表现，需立马去医
2020-11-16 10:04类目：体质养生

关于人体的冷知识有哪些？10个人体冷知识颠覆你的认知

人体是比较复杂且又神秘的整体，自己还不能完全研究透身体。其实在身体上隐藏着一些冷知识，即使生物学学霸也并不一定完全听过，
2020-11-16 09:59类目：体质养生

这5个养生误区，你认为是在养生，其实是在伤身！

现在信息发展迅速，五花八门的充斥着我们生活。然而有时候我们耳熟能详的自以为是真理的知识，其实也可能是在知识误区中。知道一
2020-11-16 09:53类目：体质养生

中医把人的体质分为9大类，不同体质的养生方法不同！

中医一般讲究辨证论治，这不仅仅是辨别疾病的类型，还需要辨别每个人的体质，因为人体也是存在多种体质的，体质不同的情况下也需
2020-11-09 10:20类目：体质养生

不同体质的人在天灸的选择上有什么不同？需要根据体质调整药物吗

随着大家对医学知识的不断提升，对于冬病夏治都有了非常深刻的认识，那么天灸也是一种不错的冬病夏治的方法，对于预防慢性病的复
2020-11-04 09:39类目：体质养生

体内有毒素会怎样 4种症状要重视

日常因为各种的原因会导致人体内有毒素堆积，这种情况对于大家的身体健康是不利的。因此如果发现有这样的问题大家一定要尽早的
2020-11-02 09:37类目：体质养生

五脏怎么保养 3种中医方式有效果

日常生活中大家应该如何养护自己的五脏呢？健康专家指出“五脏”指的就是心、肝、脾、肺、肾，如果这些脏器中的任何一个出现了问
2020-11-02 09:29类目：体质养生

舌苔白厚是怎么引起的？吃什么比较好？

当你发现自己的舌苔变得又白又厚的时候，不妨去看看中医，因为舌苔的症状表现与人体的健康情况息息相关，它往往代表着疾病的征兆
2020-11-02 09:23类目：体质养生

置顶上热下寒、手脚冰凉、怕冷的体质上火阳气跑错地方

“上火”应该对绝大多数人而言并不陌生，熬夜过后脸上长痘，吃完火锅口舌生疮……苦不堪言！但是偏热体质或平和体质的人易上火也
2020-10-22 10:03类目：体质养生

身体出现哪些“迹象”，说明你可能正在衰老

衰老是自然发生的必然过程，身体各个机能衰退，适应性和抵抗力有所减退，这是每个人都不愿意面对的问题。其实当身体正在衰老时身
2020-10-22 09:53类目：体质养生

总是感觉身体过度透支没精神？5招帮你调养身体，很管用！

随着生活节奏的加快，很多上班族和学生党都感觉一天下来浑身乏力，感觉身体状况一天不如一天，就仿佛是身体透支过度了。其实导致
2020-10-22 09:50类目：体质养生

男性睡觉不穿内裤有哪些好处？3个惊喜可能会主动靠近

裸睡顾名思义是裸着身体睡觉，能去除衣服束缚，给无拘无束的感觉，能增强汗腺和皮脂腺分泌，利于皮肤排泄和再生，同时也能调节紧
2020-10-22 09:46类目：体质养生

男人长寿的表现有哪些？可能有这5个表现，看看你有没有

长寿是世界各民族的追求，历史上汉武帝和秦始皇等强大帝王也在寻求灵丹妙药，希望能长生不老。经过研究发现，百岁以上的老年人都
2020-10-19 10:01类目：体质养生

为什么有些人吃饭时头部特别能出汗？影响出汗的因素有哪些？

出汗是体温调节的一种表现，这是正常的现象，特别是在炎热夏季，稍微一动就大汗淋漓。大一部分人群吃完饭后满头大汗，就如同水洗
2020-10-19 09:59类目：体质养生

为什么有人总是满头大汗，有人却从不出汗？终于找到了原因

出汗是最普通不过的事情，尤其是精神过度紧张、周围环境温度过高、做剧烈运动以及吃刺激性食物时会导致出汗多。适当的出汗能维持
2020-10-19 09:56类目：体质养生

起床后出现5种情况，恭喜你，说明你的身体很健康！

我们都知道，一天24小时内有三分之一的睡眠时间。健康与高质量的睡眠有关，在经历过一晚上的睡眠后，如果感觉到精力充沛，没有明
2020-10-19 09:51类目：体质养生

柳叶刀：久坐不动会抑郁！长期久坐，7个伤害为何你就瞧不上眼

正所谓：每逢佳节胖三斤！不知道经历一个国庆长假的你，是否又“圆润”不少呢？其实假期容易长胖的原因，无非就这2个---一是吃的
2020-10-12 11:01类目：体质养生

5个小动作，教你一招一式养五脏

一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物
2020-09-14 10:19类目：体质养生

体内湿气积聚较多时，身体会表现出这四种反应，说明你该祛湿了

在夏天经常会发生感到口干、舌燥、乏力、失眠，用一句古话就是“春困秋乏”，大部分人也会归结于此，但事实是这样吗？其实这是湿
2020-08-27 09:31类目：体质养生

气血不足的，1个动作，每天9分钟，疏通经络，气色面如桃花

大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么
2020-07-29 09:51类目：体质养生

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