客服热线：19857115139
生态媒体
发布产品
发布采购

饮食养生相关的搜索结果

找到2085条

孕期吃白菜可安神补血，但准妈们不要忽视5条饮食禁忌

孕期吃白菜可安神补血，但准妈们不要忽视5条饮食禁忌
2021-03-12 10:52类目：饮食禁忌

缓解胃胀，试试这个食疗方

胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关，出现胃胀气后应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食物…
2021-03-12 10:43类目：药膳食疗

睡不好可能是“吃”出来的！常做7件事的人请自觉反思

有人说，人生最大的幸福是吃得香、睡得着。事实上，这也是健康的奥秘之一。 近日，瑞士伯尔尼大学科学家在《美国科学院院报》上发表的一项新研究进一步揭示了吃与睡之间的密切关系：快速眼动睡眠状态会直接影响…
2021-03-12 10:42类目：养生食谱

在家做饭吃防病延寿

你还记得上一次在家做饭是什么时候吗?快节奏的生活下，聚餐、外卖成了多数人的日常。近日，《中国循环杂志》刊登一项中国台湾的研究提示，在家做饭次数多的人更长寿。与从不做饭的人相比，每周做饭大于5次的人，…
2021-03-12 10:41类目：饮食营养

为减肥水果当正餐 专家：有些水果比猪肉热量高

处暑已至，重庆的盛夏还未过去。对于很多爱美的女生来说，盛夏意味着一年中减肥的攻坚阶段，为了让自己穿裙子没有一丝赘肉，很多女孩选择了节食减肥。不吃熬不住，吃了又怕胖，各类水果就成了她们减肥最常见的代…
2021-03-11 10:17类目：饮食营养

女性多吃蓝莓长肌肉

蓝莓营养丰富，具有明目、抗衰老、增强抵抗力等多种保健功效。美国《营养学杂志》近期刊登一项新研究发现，女性多吃蓝莓还有助肌肉生长修复，让体格更壮实。
2021-03-11 10:17类目：饮食营养

西红柿血豆腐 红色食物们各有养生特长

西红柿血豆腐 红色食物们各有养生特长
2021-03-09 11:22类目：饮食营养

防秋燥，润肺护肾两手抓 饮食重润 起居早睡 情绪忌悲 运动宜柔

中医认为，秋季天干物燥，人体最易感受“燥邪”，伤及肺阴，出现口鼻干燥、干咳等情况，历来提倡滋养肺阴。其实，传统医学讲究整体观，五脏六腑中肺与肾密切相关。燥邪盛时，润肺的同时不能忘了养肾
2021-03-08 09:32类目：饮食营养

食物发霉了，最好整个扔

苹果烂了一点，面包长了几个霉斑，甘蔗坏了一小段……遇到这样的情况，很多人会切掉坏的部分吃剩下的。这样做是节约了，却增加了食品安全风险。
2021-03-05 09:38类目：饮食禁忌

靠吃红枣补血不靠谱

面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧，听起来好像一切红色的东西都能补血，但这还真不一定管用。
2021-03-05 09:34类目：五谷养生

从饮食调整身体 九种体质都有食疗方

中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与健康和疾病密切相关。基于体质的可变性，根据临床经验，建议大家选好五谷、五果、五蔬、五畜，从饮食来调整阴阳气血的偏盛…
2021-03-04 11:01类目：药膳食疗

带鱼是天然钙库

带鱼味道鲜美、肉质细腻，不仅是很多人餐桌上的常客，它还是隐藏的含钙大户。
2021-03-04 11:00类目：饮食营养

秋吃茄子，低糖低脂

民谚道，“立夏栽茄子，立秋吃茄子。”也就是说，时下正是吃茄子的好季节。
2021-03-04 10:59类目：饮食营养

梅子茄汁蒸红杉鱼

梅子茄汁蒸红杉鱼 红杉鱼特别鲜甜的味道源自其丰富的蛋白质，但脂肪含量则较少，所以这次推荐补充少许猪油，另外加上酸味佐料可令这道菜更加和味。 材料：红杉鱼500克，酸梅酱25克，酸梅汁少许，番茄沙司少许，…
2021-03-04 10:56类目：养生食谱

置顶早上养生必备：营养丰富的五谷杂粮粥，不妨多吃这2种

养生和美食是我们健康频道经常听到的话题，其实这两样并不冲突，如果养生餐不能做的好吃，那要厨师有何用呢？
2021-03-03 11:35类目：五谷养生

春韭豆腐泥鳅汤 温阳补肾

“春寒还料峭，春韭入菜来”，春季到了，韭菜性温，乍暖还冷的春季吃点春韭以除阴寒正合适。初春的韭菜品质是最好的，趁着春韭上市，配合豆腐、泥鳅滚个汤，正好能温阳驱散、健脾益肾。韭菜也叫“起阳草”，除温…
2021-03-02 12:00类目：饮食营养

先吃三口白饭

先吃三口白饭，这说法出自明代高濂的《遵生八笺》。谈养生，亦是说人生。先吃三口白饭，为了“知饭之正味”。 老一辈中很多人，端起饭碗，下意识的行为是先吃几口白饭。吃饭，饭是正味，菜是配菜。先吃几口白饭…
2021-03-02 11:58类目：养生食谱

儿童白癜风患者的饮食禁忌

儿童白癜风患者的饮食禁忌
2021-03-01 12:51类目：饮食禁忌

用好生姜缓解六种不适

相传，某日神农氏上山采药，误食毒草，肚子疼如刀割，晕倒在一棵树下。等他慢慢醒来时，发现自己躺倒的地方有一丛尖叶子青草，开着白色的花，香气浓郁。于是，神农氏顺手拔了一棵，拿出它的根放在嘴里嚼，味道香…
2021-03-01 11:57类目：养生食谱

坚果吃多了生痰生热

坚果营养丰富，吃起来又脆又香，是大家常备手边的零食。从养生角度讲，吃坚果不能过量，否则容易生痰生热。 　　为延长保质期、保证口感，市面上的坚果加工方法多为烤、炒、油炸，高油高糖高盐，吃多了容易上火…
2021-03-01 11:55类目：养生食谱

今日头条

热门标签

按行业找资讯

 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 网站留言 | RSS订阅 | 违规举报