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饮食养生相关的搜索结果

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三餐往前赶促进代谢 多吃蛋白、绿叶菜，练习短跑，少看手机也有效

随着年龄增长，新陈代谢速度逐渐放缓，可能导致体重增加，引发慢性病。近期，美国“MSN”网站总结多国研究，提示一些窍门可以加速代谢。
2021-02-26 14:03类目：饮食营养

冬吃莲藕好处多 推荐两款食疗方

莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食，百病可却”，可见莲藕的食疗功效之大。
2021-02-26 13:58类目：养生食谱

“病从口入”这些宝宝禁忌的食品，新手妈妈都应该知道！

“病从口入”这些宝宝禁忌的食品，新手妈妈都应该知道！
2021-02-26 11:27类目：饮食禁忌

以花入馔，秋色这样吃更健康

“那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁。”在《秋天的况味》中，林语堂这样描述秋天的意境。秋天果蔬丰盛，美食众多，如何健康地满足口福？广东省中医院内科主任医师胡世云表示，风雅之花，可成佳肴，方法是…
2021-02-25 16:15类目：养生食谱

清热润肺除痰止咳 推荐鲜剑花南北杏汤

在《岭南采药录》里提到，“剑花止气痛，理痰火咳嗽，和猪肉煎汤服之”。剑花性微寒，故加几片生姜下去中和其寒性便能适合大部分人饮用了。新鲜剑花不用煮很久，刚熟软的时候是最好吃的，大概滚15分钟就差不多了…
2021-02-25 16:13类目：养生食谱

早生白发服黑芝麻燕麦糊

须发早白、头晕眼花多是精血亏虚，这类人群可常服黑芝麻燕麦糊，有补肾、益精血、润肠燥、开胃益中、健脾暖肝的功效。
2021-02-25 16:09类目：五谷养生

崇文门中医院肺病科疏欣杨：哮喘喝酒的危害和饮食禁忌

崇文门中医院肺病科疏欣杨：哮喘喝酒的危害和饮食禁忌
2021-02-25 11:10类目：饮食禁忌

置顶五谷养生----小麦莲子饮

五谷养生----小麦莲子饮
2021-02-24 11:52类目：五谷养生

置顶丰富五谷养生正当时 五谷粗粮营养美味

五谷杂粮对身体有好处，不能现在推出五谷杂粮养生，大家应该注意秋冬食补的方法，秋冬是部，全民应该活动起来，大家应该注意合理
2021-02-23 20:06类目：五谷养生

手脚凉，覆盆子煮鸡腰子

覆盆子是常见的水果，也可作为中药材，有益肾固精缩尿、养肝明目的功效。对于整天手脚冰凉的女性，覆盆子可有效缓解症状。
2021-02-23 16:55类目：药膳食疗

冬至进补注意这几点

12月21日是冬至，古人对冬至的认识是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至是养生进补的大好时机。广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德提醒，并不是所有人都…
2021-02-23 16:52类目：养生食谱

活色生香《红楼梦》 蕴含着许多养生经

“我学的是中药，或许是骨子里就有种对中国传统文化的喜欢吧，休息时也会穿上汉服出去臭美地拍照，或是精心去观察身边的市井生活
2021-02-22 10:58类目：养生食谱

置顶高血压患者除了必要的降压治疗外，还需注意相关的饮食禁忌

高血压患者除了必要的降压治疗外，还需注意相关的饮食禁忌
2021-02-18 11:35类目：饮食禁忌

五谷杂粮乃养生之根本, 搭配好才能吃出好气色!

养生五谷杂粮五谷杂粮什么是五谷呢？高粱、玉米，红豆、？等等.......今天小编就来科普一下五谷杂粮在《黄帝内经》中，五谷被称
2021-02-18 10:08类目：五谷养生

女性什么年龄断最容易受孕,备孕期饮食禁忌

女性什么年龄断最容易受孕,备孕期饮食禁忌
2021-01-27 13:07类目：饮食禁忌

4种食物发芽后，不仅没“毒”营养反而更高？早知早好，别乱扔了

4种食物发芽后，不仅没“毒”营养反而更高？早知早好，别乱扔了
2021-01-23 11:55类目：饮食营养

置顶适合中年人吃的食物，越吃越好，缓解疲劳，强身壮肾，显年轻

生活在这个时代里，人们的生活节奏都很快，随着生活水平的不断提高和生活压力日益增强，有些人对健康越来越不重视了，其实人人都
2021-01-23 09:16类目：饮食营养

中老年人养生，可以借鉴“三大饮食原则”，补充营养，强健身体

中老年人养生，可以借鉴“三大饮食原则”，补充营养，强健身体
2021-01-22 11:39类目：饮食营养

高考前饮食营养六个关键词

高考前饮食营养六个关键词
2021-01-20 13:11类目：饮食营养

置顶高血压吃什么好 高血压患者的饮食禁忌

高血压对于患者的影响是很大的，生活当中患有高血压的人群也比较多，其实高血压是有饮食注意事项的，那么高血压吃什么好呢?高血
2021-01-20 08:52类目：饮食禁忌

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