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运动养生

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治未病养生系列——运动养生

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2022-05-11 14:38类目:运动养生

提醒中老年人:运动虽可养生,但需记住2个忠告,否则反伤身!

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2022-04-12 19:42类目:运动养生

春季踏青莫忽视保健

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2022-02-15 16:52类目:运动养生

【健身指导】睡前保健操健康促睡眠

睡前保健操,是一种无副作用的良性保健方法,如能长期坚持,可促进全身代谢,对防病益寿有积极的促进作用。甲端摩手即两手食指、
2022-02-15 16:42类目:运动养生

蜂蜜水到底怎么喝最养生?记住这几个时刻让蜂蜜效果更佳

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2022-02-15 16:38类目:运动养生

置顶晚上捶背有三大养生效果

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2022-02-15 16:37类目:运动养生

置顶俗语:“头梳千遍、病少一半”有道理吗?老祖宗养生之道

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2022-02-08 14:00类目:运动养生

运动养生攻略看过来!

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2022-02-08 13:59类目:运动养生

还有9天就是除夕了!大寒养生诀窍有哪些

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2022-01-21 11:00类目:运动养生

小寒养生:老寒腿过冬别发愁

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2022-01-05 11:19类目:运动养生

冬季孩子爱上火中成药不可乱用

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2021-12-20 10:24类目:运动养生

成年人最顶级的养生:运动

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2021-12-20 10:21类目:运动养生

小动作大养生,日常多做这3个动作,强身又健体!

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2021-12-20 10:09类目:运动养生

让年轻人“上头”的“朋克养生”真的健康吗?

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2021-12-10 09:47类目:运动养生

运动养生十八种方法,比走路好多了!人人可做~

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2021-11-26 10:04类目:运动养生

衡阳市第十一届运动会成年组太极拳比赛在蒸湘区开赛

9月12日,衡阳市第十一届运动会成年组太极拳比赛在蒸湘区拉开帷幕,唱响新时代、新蒸湘、新市运的华彩乐章。在愉景学校共好体艺
2021-09-13 17:04类目:太极拳

什么运动最适合你?不同运动不同效果,看你啥需求!

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2021-09-13 10:39类目:瑜伽

北京健身场所绿码准入,游泳场活动不超2小时

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2021-09-10 09:37类目:体育运动

医生为“小眼镜”们支招:端正读书姿势 增加户外活动

开学在即,南京各医院眼科门诊量迎来小高峰,不少是低年级的孩子来看近视的。家长们都很关心,如何防控孩子近视眼?如何养成良好
2021-09-09 09:32类目:户外运动

太极拳四“逢” |“逢转必沉、逢沉必领、逢起必落、逢定必松沉

一、逢转必沉“转“即--步伐的转换、重心的转换。“沉”即--松胯下沉。我们站着不动怎么能沉呢?把“胯一松”身体就会沉。“松胯
2021-09-07 15:56类目:太极拳

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