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快来学习一下,五谷杂粮怎样吃最养生!

   2021-08-06 医承有道 285 0
核心提示:俗话说“千金易得,一方难求”,夏季有许多小毛病困扰到大家,比如蚊虫叮咬,中暑,腹泻等。以下10种小方法,轻松就可以搞定这

       俗话说“千金易得,一方难求”,夏季有许多小毛病困扰到大家,比如蚊虫叮咬,中暑,腹泻等。以下10种小方法,轻松就可以搞定这些小毛病!

TOP1:夏季中暑

绿豆+白糖

夏天一不小心中暑了,用这个小方法:把绿豆加白糖煮熟后,用纱布把绿豆滤去,冷凉后,放入冰箱冰镇一会儿喝,1-2次即可解暑。

TOP2:夏季腹泻

食盐+苹果

夏季吃生冷食物引起腹泻,用这个小方法:苹果洗净后,放在碗中,然后加少许食盐,倒入少量水,上锅蒸10分钟左右,吃果肉,再严重的腹泻,连续吃2-3次就好,孩子老人都能吃。

TOP3:蚊虫叮咬

大蒜、胡椒

一不小心进来个蚊子,会让你一晚上睡不好,教你一招:蚊子最讨厌大蒜、胡椒的气味,会避开这些东西,可以在床头、门口放置大蒜、黑胡椒,最好能将大蒜汁液撒在纱窗处,效果会更好。

TOP4:色斑暗黄

温水+蜂蜜

夏季太阳晒的比较厉害,容易形成斑点,每天早晨起来喝一杯蜂蜜水,无论多顽固的斑点很快就去掉。

TOP5:脱发秃顶

老姜+白酒

夏季脱发比较厉害,担心秃顶,试试这个方法:把老姜泡在白酒中,每天擦秃顶部位,半月后不长头发的地方,可以逐渐生出新发,平时多吃点黑芝麻、黑豆,会更有帮助。

TOP6:妹子痛经

红糖+生姜

痛经的妹子,那几天苦不堪言,用这个小方法:每天早晨起来之后先喝一杯红糖生姜茶然后再干别的,这个方法不仅能改善痛经,还能减少妇科炎症,对阴虚有很好的作用,不妨试试。

TOP7:灰甲脚气

温水+白醋

脚气和灰甲都是真菌引起的,用白醋泡脚,早晚用一次,如果也有脚气,连续泡几次就能完全好转。

TOP8:皮肤瘙痒

蒲公英泡水

蒲公英泡水喝,能缓解皮肤瘙痒,不仅止痒而且能清热去火,夏天常喝有很好的保健作用。

TOP9:牙龈肿痛

鸡蛋清+白酒

鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀,然后含在口中,五分钟之后就可以吐掉,每天连续含2-3次,三天左右就能够起到消火止痛的作用,牙龈肿痛和牙痛也完全好了。

TOP10:润肺止咳

梨+冰糖

把梨中间切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(碾成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次吃,很快就能好。

以上10种夏季小方法,轻松搞定夏季小毛病,自己留好,另外告诉身边人,少一些小毛病,多一份健康。

(责任编辑:小编)
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