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饮食养生

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置顶人到中年，饮食比运动重要，这几点养生技巧要知道

嗨，新的一天又开始了，我是你们的小可爱。生活中越来越多的人喜欢养生，并且经常通过养生节目了解养生知识，但是有些养生知识并
2020-10-30 11:10类目：饮食营养

固元膏的食用方法 哪些不宜食用固元膏

固元膏的食用方法 1、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。2、以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。我会送你
2020-10-28 09:39类目：药膳食疗

固元膏的作用

固元膏的作用1、美容养颜作用固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，
2020-10-28 09:36类目：药膳食疗

咳嗽不是小事 推荐3款食疗方好得快

感冒咳嗽是每个人都会出现的情况，也许是太常见了，反而很多人都不把感冒咳嗽当成大病。殊不知咳嗽不是小事。久拖不治有可能会发
2020-10-28 09:26类目：药膳食疗

一天一个苹果身体健康无病？吃苹果至少有这5大好处！

苹果是我们一年四季都能看到的水果，它也是水果当中最为常见的一种。苹果其酸酸甜甜的口感，以及含有的营养元素，让很多人对它爱
2020-10-28 09:11类目：饮食营养

空腹喝牛奶肚子疼？这是谣言，不要再相信了！

牛奶是日常生活中非常常见的食物，它有着非常丰富的营养物质，能够给人体提供能量，深受大家喜爱。尤其是需要加餐的时候，牛奶是
2020-10-28 09:05类目：饮食禁忌

枸杞菊花茶有必要天天喝吗？长期食用对身体有什么影响

枸杞菊花是两种比较常见的药材，在生活中很多人知道它们能够帮助清肝养目，所以在平时也会用枸杞和菊花泡水当茶饮用，由于这两种
2020-10-26 10:18类目：药膳食疗

每天吃枸杞红枣会发生什么？

枸杞子和红枣是我们生活中常见的养生保健食材，具有一定的滋补功效，能归脾经胃经和肝肾经，可达到健脾益气的效果，同时增强了抵
2020-10-26 10:13类目：药膳食疗

知柏地黄丸的功效和副作用是什么？

知柏地黄丸是一种比较常见的中成药，也正是因为它的常见，让很多人在平时会经常使用到它。很多人在自己感觉到头晕耳聋、喉咙肿痛
2020-10-26 10:06类目：药膳食疗

经常吃山药对身体有什么好处？这6大健康好处送给你

山药是我们生活中比较常见的一种食材，很多人都知道它的营养价值比较高，经常吃山药对身体来讲是有极大的好处，而虽说很多人知道
2020-10-23 09:56类目：药膳食疗

长期喝黄芪泡水好不好？喝黄芪水有哪些好处？

黄芪是常见的中药材，具有很高的食用和药用价值。黄芪泡水喝能提高抵抗力和免疫力，而且能保护心血管系统，那长期喝黄芪泡水好不
2020-10-23 09:53类目：药膳食疗

三七粉可以长期食用吗？有什么功效和误区？

三七是一种常见的中药，由于它能散瘀止血，消肿止痛，在生活中经常被用于各种药物中，让很多人对三七有着莫名的信任，甚至有些人
2020-10-23 09:52类目：药膳食疗

B族维生素能消疲劳？晚上不能吃？维生素B真相大解析

B族维生素推动身体代谢，能把糖类、蛋白质以及脂肪转化成热量。只要体内缺乏就会降低细胞功能，导致代谢发生障碍，使得人们食欲
2020-10-23 09:49类目：药膳食疗

上火就吃牛黄解毒片？实不相瞒：这2种情况要分清楚

牛黄解毒片具有清热解毒和散风止痛效果，能辅助治疗头晕目眩、牙齿疼痛以及耳鸣肿痛和大便干结等。一上火就吃牛黄解毒片，其实这
2020-10-23 09:43类目：药膳食疗

置顶霜降吃什么养生？建议常吃6种蔬菜，提高免疫力

霜降吃什么养生?霜降前后气温多变，最容易生病，吃些养生蔬菜可以提高免疫力。那么到底霜降养生吃什么蔬菜呢?霜降养生要常备六种
2020-10-23 09:26类目：饮食营养

桔子的好处有哪些 怀孕女性能吃桔子吗

桔子是常见的一种水果了，秋冬季节正是桔子大量上市的季节，这样的应季水果大家怎么能错过呢？吃桔子有什么好处?水果中都含有极
2020-10-14 10:28类目：饮食营养

栗子和什么不能一起吃？4种搭配是禁忌

进入秋季，栗子大量的上市，怎么样，喜欢吃栗子的朋友，大家是否已经想好怎么样享受美味了呢？大家知道栗子和什么不能一起吃？栗
2020-10-14 10:25类目：饮食禁忌

上班族们平时吃些什么好？哪些食物营养价值高？

办公一族长期坐在办公室里，平时没有足够的时间去锻炼，那么日常的食疗你是否做到位了呢？除了锻炼可以养生保健之外，合理食疗，
2020-09-29 09:59类目：饮食营养

早餐这么吃健康有营养 为你推荐适合早餐吃的几种食物

人们的工作和生活中离不开一日三餐，早餐作为三餐之首，吃好早餐可以给人们带来充沛的精力。早餐的种类很多，那么早餐怎么吃菜
2020-09-29 09:55类目：饮食营养

高血脂如何控制饮食 日常4点要谨记

随着物质生活水平的提高，人们的饮食也越来越好，这致使很多人都有高血脂的问题，而高血脂是很多慢性疾病的危险因素，会不少的朋
2020-09-29 09:50类目：饮食营养

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