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饮食养生

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最养颜的是薏米

现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢? 　　最养颜的是薏米 　　薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为…
2019-10-12 11:56类目：五谷养生

置顶血糖“超车”、肾不好的人，饮食要注意什么？4个禁忌，需牢记

糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，若糖尿病患者的血糖控制不佳，会很容易导致各种并发症的出现，其中糖尿病肾病就是一种很常见的
2019-10-11 17:03类目：饮食禁忌

置顶糖尿病饮食禁忌，糖尿病患者应如何健康饮食，管理自己

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，当然患上这种疾病的人群基本上都是一些老年人，可是随着生活水平的不断提高，这种疾病也开始
2019-10-07 14:07类目：饮食禁忌

置顶煮菜过程中，食物营养会流失？5个技巧，或能保全食物营养

不同的食物里面含有的营养价值不同，但是如果没有经过正确的处理和烹饪，会让里面的营养价值流失，不能更好的吸收里面的营养成分
2019-09-27 14:31类目：饮食营养

置顶减肥期间如何调整好饮食？膳食营养很重要

　 减肥期间饮食有很大的讲究，不仅要保证为身体提供充足的营养，同时也防止脂肪的堆积。在减肥期间要做好最佳的营养均衡，才能
2019-09-27 14:29类目：饮食营养

置顶白癜风患者的饮食禁忌有哪些

白癜风患者的饮食禁忌有哪些?白癜风是比较严重的疾病，这个疾病出现以后对皮肤、身体和心理都是有危害的，所以疾病要是出现了就
2019-09-25 16:47类目：饮食禁忌

置顶珍草健膳食营养补充食品举办推介会，宣广蛹虫草固体饮料

在天津市自贸试验区，一场别开生面的产品推介会如火如荼举行。据了解，该场产品推介会由天津汇润生物科技有限公司举行，主要为了
2019-09-23 17:38类目：饮食营养

置顶巧克力的饮食禁忌

巧克力不能和这些食物同吃牛奶牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合生成一种不溶于水的草酸钙，同食后不但不吸收，还会发生腹泻、头
2019-09-23 17:36类目：饮食禁忌

置顶缓解膝盖疼痛的药膳食疗方有哪些

膝盖疼痛是一件很折磨人的事情，尤其是对上了年纪的中老年人来说，更是苦不堪言。会导致膝盖疼痛，大多跟年轻时没有注意保护好膝
2019-09-20 17:07类目：药膳食疗

置顶全家老幼的养生食谱来了

这里的馐指的是鸟类的食物。秋天是收获的季节，各种植物的种子都可供鸟类或昆虫食用。此时的虫子长得肥胖，鸟儿也吃得肥胖了，体
2019-09-20 17:06类目：养生食谱

置顶越“苦”的菜越营养！不吃这6种食物的人亏大了

中医认为，苦味饮食是夏秋季节最好的补品。既能很好地消暑清热，又可以养护心肺。但吃得苦中苦，身体更健康，今天就来说说常见的
2019-09-17 16:59类目：饮食营养

置顶母乳妈妈饮食禁忌有哪些

母乳喂养最大的挑战就是要确保你吃的东西有益健康，这样你的乳汁对宝宝的身体才有好处，妈妈们吃到嘴里的东西会对你分泌的乳汁产
2019-09-17 16:57类目：饮食禁忌

雁江召开创建省级“苌弘美食文化之乡”颁奖表彰大会

雁江区召开创建省级苌弘美食文化之乡颁奖表彰大会，进一步梳理推广雁江美食文化、历史名人、大师技艺、名店名菜、优秀职业精神及
2019-09-16 14:18类目：美食文化

绿瘦：不骗人，夏季减肥食谱不妨吃这些

夏季一到，天气炎热，人的胃口也变得很差，这就给减肥人士的瘦身大业带来了很大的困扰。一运动就大汗淋漓，吃什么还都没胃口，这
2019-09-16 14:18类目：养生食谱

人流后可以吃水果吗，人流后千万别吃它

在现在的社会当中，很多人都会图一时的愉悦就在进行性生活的时候不做任何避孕的措施，结果在事后发现怀孕了，大部分的人都会选择
2019-09-16 14:17类目：饮食禁忌

海口休闲美食文化节启幕

为期一个月的海口国际食尚美食消费季活动之休闲美食文化节拉开帷幕,该活动是我省美食购物嘉年华活动的其中一项内容。海口休闲美
2019-09-12 16:40类目：美食文化

银色世纪集团：恪守安全食品初心，倡导饮食营养均衡

银色世纪海洋家家福超市是银色世纪绿色食品产业链的终端,也是广泛倡导饮食健康的重要渠道。近日,国家高新技术企业、蓝色产业代表
2019-09-11 18:29类目：饮食营养

黄鳝不吃头，田螺不吃尾，民间的饮食禁忌，真有科学道理吗？

黄鳝和田螺是公认的美食，也是最鲜美的下酒菜，有关于黄鳝和田螺的做法，在中国就能找到很多食谱。不过，喜欢吃黄鳝和田螺的人，
2019-09-10 18:09类目：饮食禁忌

置顶湿气的“特效药”是此物，常吃能助你排毒祛湿，效果比“拔罐”强

湿气的特效药是它，常吃能助你排毒祛湿，效果比拔罐强！ 1.山药，山药能帮助女人们调理身体，去除湿气，它内含很多优质蛋白，还
2019-09-09 17:59类目：养生食谱

排净血管垃圾靠此些，2菜1谷1鱼要常吃，防血栓清毒素，降血脂

食物一：苦瓜 所谓良药苦口利于病，其实苦瓜也对身体健康有很大的帮助。苦瓜中含有大量的苦瓜素，这对降低身体血糖和血脂有很大
2019-09-09 17:58类目：养生食谱

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