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置顶中华传统养生文化，你知道吗？

宋臻愚自幼习武，是五行通臂拳第六代传人，同时学习形意门拳法。多年来，他潜心研究武学及养生文化，积累了大量养生健体的经验。
2018-12-06 11:21类目：体质养生

腊八粥里的“养生经” 滋补堪比参汤

1月24日是农历腊月初八，也就是腊八节。在这一年中最寒冷的时节里，民间素有喝腊八粥、泡腊八蒜等习俗，目的是强身驱寒。 【饮食
2018-12-06 11:20类目：饮食营养

教你如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥

黑米是米中珍珠，也称黑珍珠，稍微有些养生知识的人都知道黑米补肾，抗衰老，还可以健脾活血，是不可多得的米中佳品，享有很多美
2018-12-06 11:20类目：饮食营养

置顶女人喝什么汤可以使气血足养颜好？

汤水是女人最好的朋友，一年四季不口，长期一往，你会比同龄人年轻很多，同样颜值也会高很多，这是因为汤水养生，懂保养的女人会
2018-12-06 11:19类目：饮食营养

置顶健脾养胃粥，12款不能错过的健脾养胃粥

吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法,粥适合任何年龄的人食用,特别是想在夏季健脾养胃的朋友
2018-12-06 11:18类目：饮食营养

置顶二陈汤有什么功效与作用？如何制作二陈汤？

二陈汤，中医方剂名，二陈汤的标准配方是什么？二陈汤有什么功效与作用。【标准配方】 半夏汤洗七次、橘红各五两（各15g），白茯
2018-12-06 11:17类目：饮食营养

置顶红贝的做法大全，哪些人不能吃红贝？

红贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利
2018-12-05 12:56类目：养生食谱

置顶治疗糖尿病的小偏方

!!!!!!! 糖尿病是我们的生活中比较常见的一种疾病，糖尿病已成为高发疾病，严重危害着人们的身体健康。糖尿病的治疗方法有很多，
2018-12-05 12:55类目：养生食谱

置顶金虫草的做法大全，金虫草怎么做好吃又有营养？

虫草花煲汤的最佳做法是什么？人们经常用虫草花来煲汤做养生汤品，能提高免疫力，延年益寿等。你知道虫草花煲汤的最佳做法是什么
2018-12-05 12:54类目：养生食谱

置顶地胆头的做法，地胆头老鸭汤有什么功效？

地胆头老鸭汤是比较有名的，有很好的养生的作用，有不错的保健身体的效果，很多人对地胆头不是特别的了解，地胆头也叫做地毯草，
2018-12-05 12:53类目：养生食谱

置顶枳壳的功效与作用，枳壳怎么吃，枳壳的做法大全

又名枳壳，为双子叶植物药芸香科植物酸橙及其栽培变种近的干燥未成熟果实。为常用中药，性微寒，味苦，辛，酸。主产于四川、江西
2018-12-05 12:45类目：养生食谱

置顶吃什么食物有助于排出体内湿气？

湿气是中医术语，是风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气之一。湿气还是我们健康的克星，也是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶
2018-12-04 17:34类目：饮食营养

置顶吃腊肉会致癌吗？

腊肉毕竟是经过熏制而成，因此很多人都想要知道腊肉会不会致癌，更加想要知道健康吃腊肉的方式方法。 答疑：腊肉会不会致癌？ 腊
2018-12-04 17:34类目：饮食营养

置顶为什么有的人一吃辣就拉肚子？

在生活中，大家可能会有这样的感受，吃辣后会拉肚子、喝冷水后会拉肚子。特别是喝冷水，似乎我们的潜意识里养成了必须要喝热水，
2018-12-04 17:33类目：饮食营养

置顶什么食物不能放进微波炉加热? 否则可能会爆炸？

并不是所有的食物都适合放进微波炉里加热。比如下面几种常见的食物，千万不要把它们放进微波炉里，因为很可能会爆炸哦！ 鸡蛋 注
2018-12-04 17:31类目：饮食营养

置顶败血病有哪些症状，败血病可以治好吗

败血症（septicemia）是指致病菌或条件致病菌侵入血循环，并在血中生长繁殖，产生毒素而发生的急性全身性感染。若侵入血流的细
2018-11-30 15:35类目：中医养生

置顶肾阳虚的症状，肾阳虚如何调理？

肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的. 中医认为，肾主水
2018-11-30 15:34类目：中医养生

置顶眼睛痒是怎么回事，眼睛痒怎么办？切勿用手揉

眼睛是心灵之窗，生活中有时我们会感到眼睛干痒难受，这时很多人会习惯性的用手揉一揉，其实很不卫生，手上有很多细菌，容易让眼
2018-11-30 15:33类目：中医养生

置顶皮肤暗黄是什么原因？皮肤暗黄如何调理？

皮肤暗黄怎么调理？皮肤暗黄是一件烦人的事情，脸上暗淡无光，美丽都折扣几分。夏天一来，又冒油，外油内干更恐怖，看起来没精
2018-11-30 15:32类目：中医养生

置顶白蔻仁的药用价值有哪些，白蔻仁有什么副作用

白蔻仁为姜科植物白豆蔻或的干燥成熟果实，白蔻仁有理气宽中、燥寒湿、解酒毒的功效，白蔻仁主治胃痛腹胀、噫气反胃等症。蔻壳
2018-11-30 15:31类目：中医养生

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