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置顶古人的智慧,教你养护好孩子的脾胃,帮助家人建立健康体魄

《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法。其中的食疗观强调民以食为天,提
2021-06-25 14:21类目:五谷养生

适合血小板减少病友吃的药膳有哪些?

血小板减少症病友由于个体耐受不同,因此可能会有不同程度的出血症状,尤其是血小板低于30的病友,出血风险更大一些。那么今天我
2021-06-23 13:44类目:饮食养生

置顶药膳馆 芪茯三仁水鸭汤清暑化湿利关节

材料:五指毛桃、土茯苓各50克,绿豆、白扁豆、莲子各30克,广陈皮15克,水鸭1只(约750克),猪瘦肉250克。做法:先将水鸭宰杀
2021-06-18 10:01类目:饮食养生

置顶银屑病患者的饮食有哪些注意事项吧!

很多皮肤病往往都在换季的时候病情会有所增加,而银屑病就是最典型的一种,那么我们应该如何做好银屑病的预防和护理呢?别着急,
2021-06-18 09:04类目:饮食养生

健康养生,饮食与运动一样重要,做到“多吃5物,少吃2物”

如果想要强身健体,延长寿命,除了要配合日常运动之外,在饮食中,我们要做到“多吃5种食物,少吃2种食物”,或许对于养生有帮助
2021-06-15 20:21类目:饮食营养

健康饮食8大黄金法则

顿顿大鱼大肉,钟爱重口味,重油重盐重糖,满足口腹之欲,身体却吃垮了。快停止胡吃海喝,一起来看看专业营养师怎么吃吧~法则一
2021-06-15 20:21类目:饮食养生

高血糖人群,主食吃什么比较好?这3种食物或可对你有帮助

老年人很可能会出现这样的一种疾病,但是一部分年轻人身上也越来越多地出现了,控制好自己的血糖,是生活中似乎成为了一个焦点的
2021-06-15 20:20类目:饮食养生

食疗养生:食物才是人类养生最好的药品

中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。食物是人类治病最好的药品,食疗养生就是用食物代替药物而使身体得到好处、
2021-06-11 15:50类目:饮食养生

脑梗与日常饮食习惯有关系吗?有些食物劝你少吃些

要积极预防疾病,才能提高生活质量的同时延长寿命。有部分人身体不良症状明显是因为存在坏习惯让血液粘稠度增加。而在高血脂环境
2021-06-11 15:36类目:饮食养生

降脂没有捷径可走,饮食方面要多注意,3个饮食原则请牢记

可能对于中老年人而言比较担心的一个症状就是血压升高的问题,其实除了高血压之外,血脂升高也可能会严重影响身体的健康。因为体
2021-06-10 16:51类目:饮食养生

人工合成食物,还在被你当宝,建议日常饮食少吃,对身体有益!

更常见的食物有火腿肠、牛排、鱼丸、蜗牛粉、辣条和其他受年轻人欢迎的食物。然而,人工合成食品含有大量对人体有害的营养元素,
2021-06-10 16:48类目:饮食养生

这份高考饮食安全指南请收好

高考期间如何从饮食方面给考生们做好保障成为很多家长非常“走心”的“重要工作”高考期间饮食安全考生家长要从以下几个方面做好
2021-06-08 20:31类目:饮食养生

置顶清热润燥,补水补盐,高温环境工作者适宜的五谷蔬果养生方法

高温环境工作者几乎遍布于工业生产的各行业,如炼钢、锻造、造纸、制糖等。由于工作的环境温度要比本地区夏季平均温度还要高2℃,
2021-06-03 11:51类目:五谷养生

置顶营养大脑,保持思维敏捷,适合脑力工作者的五谷蔬果养生方法

脑力工作者由于思维强度大,大脑皮层长时间都处于高度兴奋状态,因此极易出现头晕脑胀、注意力不集中等脑疲劳现象,导致工作效率
2021-06-03 11:49类目:五谷养生

置顶“另类的蔬菜”,推向全世界的“美食文化”,解读辣椒的发家史

在中国的很多城市里,不管是五星级大饭店,还是街头小贩摊,都会有辣椒的存在,而且有很多人都会喜欢吃有辣味的食物,但是也存在
2021-06-03 11:49类目:美食文化

走,一起去品尝南昌非遗美食

6月3日至9日南昌非遗美食节在万寿宫历史文化街区火热举行南昌新闻网讯当传统技艺与美食相遇,人们舌尖上的幸福感将倍增。为进一
2021-06-03 11:48类目:美食文化

置顶中老年养生强身食谱,优蛋白含钙高,防骨质疏松,强健筋骨助健康

养生,是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多,最终目标就是通过各种养生的方法,促进身体健康。俗话说“病从口入
2021-06-03 11:47类目:养生食谱

置顶「养生厨房」今日菜谱——毛扒锅

《养生厨房》继续为您带来营养双色菜,烹饪好美味系列节目,营养专家左小霞告诉我们,今天这个双色叶菜,有着一提三降的作用,一
2021-06-03 11:45类目:养生食谱

6个饮食坏习惯,让你越来越胖!

俗话说,吃饭不积极,头脑有问题,减肥也不能饿肚子啊!很多人,一提到减肥,就想到要少吃,实际上,引起肥胖的问题,更多是饮食
2021-06-03 08:40类目:饮食营养

脑梗年轻化和哪些食物有关?为何以前人爱吃咸菜,得病人却很少?

最近,魏女士工作很忙,每天都要加班到深夜,晚上几乎没什么时间睡觉,到了白天的时候,也只能利用中午的时间睡会儿,但每次醒来
2021-06-03 08:38类目:饮食养生

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