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饮食养生相关的搜索结果

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脑供血缺乏食疗吃什么

现在人们的日子渐渐的变多烦恼，每天都要加班熬夜，没有时刻训练，并且又不留意饮食的操控，很简单导致脑供血缺乏的问题，影响推陈出新的功率，也会添加作业的担负。为了尽最大或许防止这样的现象，你们能够经过…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

新婚男人壮阳吃什么? 食疗补肾安全有效

新婚由于房事过频导致暂时性的肾精亏损，新郎容易出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状。“大补”羊鞭、鹿茸等容易虚火旺盛，只要一道家常菜――杜仲炖羊肉就可解决问题。 　　羊肉是冬季餐桌常见菜，属热性，本身…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

适合于小寒食用的食疗方

人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

如何用食疗法防治黄褐斑

黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾 脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

食疗没有禁忌吗?禁忌怎样?

食疗是通过药膳达到防病治病、强身健体、延年益寿目的的一种疗法，由于药膳的制作在选材上一般侧重于选用有食用价值或药性气味比较平和的药物，如淮山、大枣、龙眼肉、银耳、虫草、枸杞、百合、芡实、莲只、苡米…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

防治支气管哮喘七个食疗验方

【验方一】生姜三分之一，芋头三分之二的量，去皮(不可沾水)磨成泥，加入与生姜同量之面粉，使其糊浓稠，搅拌均匀，与临睡前，将此姜芋糊摊于长形布上，或是作成袋，贴于胸部睡觉，翌晨取下，连续七天，即可断根…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

养胃 九个简单易行的食疗方法

1、南瓜——排毒护胃 　　因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾,胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

入秋食疗补肾正当时

入秋后，天气渐寒，人体热量散发较多，为了抵御严寒，人体需要产生较多热量才能维持人体体温。肾阳有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能，因此，这一时期是补肾的最佳时节。 　　下面介绍几种补肾食谱。 　…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

夏秋之交食疗首选鸭

尽管天气依旧炎热，但从节气上来讲，目前山东已处于夏秋之交。夏秋的燥热季节，最适合吃鸭。鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季食疗首选鸭。在有些地方，秋天吃鸭肉已经成为了一种饮食传统。 　　鸭肉…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

芝麻食疗养生法

芝麻营养丰富，有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效，久服还能益寿延年。《本草纲经》中说“主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的作用。《名医别录〉中…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

食疗偏方：杂粮可治不孕不育

中医有生物相生相克之说，中医学提倡“药补不如食补”，被营养学家奉为经典。有很多疾病可以通过饮食调理，达到治病的目的，医学家和营养学家通过经验，总结出以下18种疾病的对应饮食治疗，值得我们留意和关注。 …
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

戒烟食疗方法全攻略

戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。人们不再为吐云吐雾而自豪，现在那只会被认为很土，很没有素质。我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看戒烟的绝妙招数吧…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

小寒的食疗养生保健

小寒的食疗养生保健 　　传统医学认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

食疗 保养上班族的胃

胃发炎、胃溃疡 　　避免刺激性食物 　　原因：很多，包括长期压力过大引起自律神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃疾，或摄取刺激性食物伤害胃部黏膜造成急性溃疡等。 　　症状：上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀…
2020-05-14 14:14类目：饮食养生

传统药膳、时尚水果餐人人有本养生经

“民以食为天”，而又“食在广东”，广东人好吃，而广州人又懂吃，广东独有的饮食文化结合养生文化，一路发扬光大，形成了广东人独特的食疗习惯，在传统基础上，创新不断。这里面，传统的广东人、广东新移民，每…
2020-05-09 01:23类目：药膳食疗

中医药膳最滋补的是粳米

最滋补的是粳米 　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及…
2020-05-09 01:23类目：药膳食疗

立秋养生重“养收” 两款药膳滋阴润肺

“暑去凉来，晨起白露”，立秋意味着夏季的结束和秋天的开始。
2020-05-09 01:23类目：药膳食疗

进补药膳有讲究

在我们日常生活和保健养生的过程中我们经常会听到或接触到药膳。一般来讲药物是祛病救疾的，见效快，重在治病；药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用，在保健、养…
2020-05-09 01:23类目：药膳食疗

立秋养生药膳――冰糖莲子羹

冰糖莲子羹 　　《素问・脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃过于辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋季燥气…
2020-05-09 01:23类目：药膳食疗

栗子配料的抗衰老药膳方

组成:板栗10～15个,粳米60g。 　　用法:二味同煮成粥,早晚适量服食。 　　功用:壮腰膝,抗衰老。 　　说明:本方出自《本草纲目》,板栗性味甘平,补肾强筋。本方应用时可酌加适量 枸杞,或以板栗10数个烧猪…
2020-05-09 01:23类目：药膳食疗

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