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饮食养生相关的搜索结果

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吸烟的人吃甚么清肺

抽烟，是许多现代咱们正常的日子中的一种偏好，尽管抽烟对人体构成许多晦气影响，但仍是无法防止成为许多人们的嗜好，其中有一部分人们会在饮食中添加一些清肺的成分，那么，抽烟的人吃什么清肺呢？1、绿茶。作为…
2019-12-03 12:09类目：饮食养生

吃哪些菜比吃肉好呢

今世社会继续健康发展水平逐步进步，人们的生活水平也逐步好了起来。鸡鸭鱼海鲜等只需想吃，菜市场都能买到，不再是之前没东西吃的时分。也正是如此，人群中肥壮的人也逐步增多，这主要是人们饮食不均衡，多吃肉…
2019-12-03 12:08类目：饮食养生

吃甚么生果排毒最快

咱们都知道，生果有许多用途。它能够给人们供给无限的或许。不论在饮食方面仍是对身体的方面，它都有不错的作用。这些都渐渐的变成了人们日常日子中所知道的了。那么，关于吃什么生果排毒最快，你了解吗？下面教…
2019-12-03 12:07类目：饮食禁忌

吃甚么东西护眼

现在，大部分的作业或许文娱，根本都是需求经过电脑等电子科技类产品来进行的。很多人每天都需求长期的地上对着电脑作业，或许运用各种电子科技类产品进行文娱。这些行为大大加剧了眼睛的担负。因而，日常的护眼…
2019-12-03 12:06类目：饮食营养

什么最养生？古人说五谷为养

“吃得过好，蛋白质过高，会增加胰腺的负担，对身体相当不好。”曲黎敏说，黄帝内经中曾说过，五谷为养，是好东西。比如说米偏凉，面偏热，夏天人容易出汗，大家就可以多吃面，可以补心气。 　　而在曲黎敏眼里，…
2019-11-29 22:54类目：五谷养生

东阿阿胶怎么吃？有什么作用？

我们知道东阿阿胶的功效有很多，东阿阿胶的吃法也有很多种，而不同的吃法，其功效也不同，下面看看东阿阿胶怎么吃。 　　一、东阿阿胶怎么吃补血： 　　1）阿胶鸡蛋汤 　　做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一…
2019-11-29 22:54类目：饮食养生

6种保健米饭助你滋补养颜

米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效，比如糙米能助消化，糯米能排毒等等。下面让专家为我们具体讲解一下吧! 　　1.最滋补的是粳米 　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形…
2019-11-29 22:54类目：饮食养生

多吃红色果蔬 可抗衰老防感冒

草莓、樱桃、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。 　　“面如桃色、唇如樱桃”，…
2019-11-29 22:54类目：五谷养生

5分钟给三餐加营养

很多人觉得，按时吃三餐，就算营养达标了，但其实，你只完成了60%。据美国“网络医学博士”网站5月6日报道，营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩·麦琪博士指出，其实，人们只要花5分钟对餐桌上的食物做出小小调…
2019-11-28 22:57类目：饮食养生

惊！男子吃素5年竟吃出了严重脂肪肝

小伙伴们，你是不是一直认为，脂肪肝一定是胖纸们的“专利”?
2019-11-28 22:57类目：饮食养生

苹果能抗癌 美媒公布秋季13种超级食物

.     苹果，8月~11月。     数据显示，每份苹果(约28克)含膳食纤维4克。除此之外，苹果还富含多种抗氧化物质，如槲皮素、儿茶酚、表儿茶酚等，这些 成分…
2019-11-28 22:57类目：饮食养生

喝点洋葱汤开胃又降脂

洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，如同味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。 　　法国洋葱汤的历史可以追溯到18世纪，一次，国…
2019-11-28 22:57类目：饮食养生

多吃蔬果 降低肿瘤复发风险

　　肿瘤患者饮食不同于普通人，对营养需求也不一样。在炎热夏季，富含蔬菜、水果的膳食结构，能降低肿瘤复发率。　　蔬果中膳食纤维可降低血脂水平，改善肠道功能，降低肿瘤复发风险。乳腺癌患者宜多食用富含膳…
2019-11-28 22:57类目：饮食养生

冬天 吃番薯玉米减肥易使人腹饱

食栗子时要细细咀嚼，患胃病人士更要尽量将栗子咬碎才吞下。 　　热腾腾的冬日热门小吃当属煨番薯、炒栗子、煮玉米。这种食物都非常健康，蕴含丰富淀粉，能为身体提供热量。然而过犹不及，吃得过多，有可能召来你…
2019-11-28 22:57类目：饮食养生

喝豆浆易患癌吗

每天早餐一杯热豆浆，是不少人的选择。然而近日宁波有媒体报道，宁波市中医院特检科主任医师孙一红接诊了一位45岁的女病人，为了养生每天早上喝自磨豆浆，坚持近三年，后来体检中竟检出了乳腺癌。文章大意是说，…
2019-11-28 22:57类目：饮食养生

养身之道 五脏六腑有人疼

养身之道 　　一年也有五季之说，春、夏、长夏、秋、冬，正好与心、肝、脾、肺、肾对应，科学地吃在五季，可以把身体五脏照顾得服服贴贴。 　　一年之计--养肝(从立春到立夏，2月4日—5月6日) 　　春天，温暖的气…
2019-11-28 22:57类目：饮食养生

常喝它，肾气十足

肾气是生命的原动力，肾藏先天之精，是人体的生命之源，肾好了，才有好的身体。今天给您推荐两碗粥，喝了肾气十足！三黑粥材料：
2019-11-27 19:18类目：药膳食疗

吃维生素C的食物有什么好处？

每个孩子都是父母的掌心宝、心头肉，孩子一生病父母们经常是急的六神无主，尤其是年纪小小的宝宝们。怎么样能提高孩子的免疫力
2019-11-27 19:18类目：饮食营养

人体神经卫士——维生素B1

正常人群中，也可出现许多轻度的维生素B1缺乏，但容易被忽略。它的主要症状包括食欲不振，肌肉软弱无力，肢体疼痛和感觉异常，
2019-11-27 19:18类目：饮食营养

适当节食能促进健康 有助于养生长寿

根据调查证实，长寿者每日所摄取的热量普遍偏低，一般仅为1500卡左右，约等于发达国家所定营养摄取量的一半。还有学者认为，妇女平均寿命高于男子，可能与其少食有很大关系。著名生物学家苏·阿·阿拉克梁也认为…
2019-11-26 13:39类目：饮食养生

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