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置顶这4种是“长寿运动”，您能坚持下去吗？

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2023-02-21 10:58类目：体育运动

置顶坚持运动能“重塑”身体？梳理运动改变身体的时间线！

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2023-02-10 18:13类目：体育运动

北京健身场所绿码准入，游泳场活动不超2小时

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2021-09-10 09:37类目：体育运动

“双减”之下的学校体育如何回归校园

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2021-09-07 10:25类目：体育运动

“国潮+奥运”体育新消费力量崛起，柳州人怎么玩运动？

疫情让人们意识到了健康的重要性，奥运健儿的飒爽英姿让人们感受到运动之美，眼下健身的人越来越多，带动了体育消费等周边产业的
2021-08-18 10:22类目：体育运动

“折翼天使”在体育运动中“逆风飞翔”

烈日当空，宁夏银川市特殊教育中心28岁的运动员李海宝身穿紧身运动衣，脚踩轮滑鞋，和队员们你追我赶，以矫健的身姿上演“速度与
2021-07-26 15:36类目：体育运动

少年阶段足球运动，训练执教人员综合素质及能力分析

竞技体育类项目关注程度逐步升温具备全面完善综合素质及能力的少年足球执教人员是对足球运动走进校园当中竞教结合的基础因素之一
2021-07-20 10:34类目：体育运动

多宝加强体育运动，在社会和生活方面的影响力

在当前社会，经济和生活水平高速发展，民众对于生活品质的提高，也有着越来越高的要求。在加强经济建设和物质水平发展的同时，打
2021-07-09 15:04类目：体育运动

置顶体育运动竟有那么多好处！快和星孩一起“动”起来！

可能有不少家长对自闭症儿童进行体育运动持有怀疑的态度，认为“星孩不是应该要加强语言、社交、认知方面的能力吗？为什么还要进
2021-06-10 16:20类目：体育运动

置顶为什么家长要让孩子学体育运动，对孩子有什么好处吗？

练体育的这段时间，和同学的友情真的更加深厚了，平时大家一起犯错，被罚，蛙跳八百，蹲人十组，冲刺四百等等。大家一起痛，一起
2021-06-10 16:18类目：体育运动

立夏最强养生攻略，做好这4件事，健康一整夏

立夏是二十四节气中的第七个节气，《月令七十二候集解》说：“立夏，四月节。立字解见春。夏，夏也。物至此时皆假大也。”立夏意
2021-05-07 08:17类目：体育运动

运动很关键！增加体育锻炼，可显著降低超重或肥胖女性月经量过多的几率

昆士兰大学领导的一项研究发现，增加体育锻炼，可以降低超重或肥胖女性月经量过多的几率。昆士兰大学人类运动和营养科学学院的加
2021-05-06 18:55类目：体育运动

成年人体育锻炼初期运动健身方案

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2021-04-09 11:00类目：体育运动

体育运动：健康的需求

4月6日是什么日子？联合国将每年的4月6日设定为“体育促进发展与和平国际日”。让我们回顾一下。2013年8月23日，第67届联合国大
2021-04-08 17:27类目：体育运动

“七个一”，让呼市第四中学“解锁”校园体育锻炼新姿势～

每天体育锻炼一小时每周一节特色体育课隔周一节书法课每班一个合唱团每周一次合唱活动每周一节劳动教育课每月一个劳动实践日近段
2021-03-23 09:37类目：体育运动

黑趾甲，是种慢性“跑步病”

跑步的人经常遭遇 “黑趾甲”困扰，即脚趾甲下方出现淤血，慢慢会扩散至趾甲变黑。这是一种慢性跑步病，需引起跑者重视。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩说，跑步出现“黑趾甲”，主要有以下几种情况。
2021-03-12 10:40类目：体育运动

练长跑，必须循序渐进

随着马拉松运动的火爆，马路上、公园里跑步的人越来越多，然而有些人却以追求跑步速度与距离为目标，最终导致身体吃不消，出现各种运动损伤。对此，《生命时报》记者采访了南京体育学院副教授、中国田协马拉松学…
2021-03-11 10:19类目：体育运动

球打得不专业 伤病倒是很专业拍类运动爱好者越来越多，“网球肘”也日渐增多 怎么判断怎么预防？运动医学专家告诉你

如果你身边有爱运动的朋友，“网球肘”这个病你很可能听说过。随着网球、羽毛球、乒乓球等挥拍类运动的火爆，我们身边的“网球肘”也多了起来。
2021-03-01 11:59类目：体育运动

不当饮食运动导致扎堆就医

春节期间，因饮食、作息、户外运动不注意引发的病症屡见不鲜，不少市民不愿到医院就诊。假期刚结束，有人怕病症越拖越重，有人突
2021-02-22 11:00类目：体育运动

置顶失眠睡不着了，不想吃安眠药多喝1种“安神水”，一觉到天亮

失眠是常见的一个现象，据统计，我们有近四成的人有睡眠问题，因为失眠可严重影响人的身心健康，所以，不少人选择服用安眠药来
2020-12-27 19:45类目：体育运动

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