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饮食养生

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支气管哮喘有哪些饮食禁忌？

支气管哮喘的发生，很多时候是因为过敏因素而导致的，建议支气管哮喘患者，在平时饮食的过程中少吃或不吃鱼虾海腥、生冷辛辣等
2021-08-27 17:04类目：饮食禁忌

爱出汗的人，6种高钾食物建议多吃，美味又营养

身体适量出汗对人体有益，可以帮助排出毒素和废物，但是出汗太多会使体内的营养物质和水分流失。尤其是到了夏季，身体出汗多，流
2021-08-26 09:27类目：饮食营养

饮食养生，必知的饮食六大误区

饮食养生，必知的饮食六大误区：必须知道的饮食六大误区 目前许多书中都大谈“多吃蛋白质食物不会长脂肪”，但实际情况是，无论
2021-08-25 18:04类目：饮食养生

“清淡饮食”过度 小心营养不良

随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重“营养饮食”问题。今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心，按照网络上推崇的“清淡饮食”
2021-08-24 09:46类目：饮食营养

每天坚持吃3种食物，营养丰富、滋补身体，早吃早好！

每天坚持吃3种食物，营养丰富、滋补身体，早吃早好！1、秋葵秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A
2021-08-20 10:33类目：饮食营养

秋季药膳：芋圆

　仙草芋圆，是很多人喜欢的甜点。我也喜欢仙草芋圆，因为芋圆，喜欢一道甜品，芋圆Q弹爽口，很有嚼劲，而且颜值高，富含抗衰老
2021-08-18 10:15类目：药膳食疗

想要脑梗塞偏瘫恢复得好，还需注意这些饮食禁忌

如今，受脑梗塞的影响，出现偏瘫等后遗症的人越来越多，大部分的人都会有肢体活动不灵活，感觉障碍、肢体抬不起来，甚至是不能活
2021-08-17 11:30类目：饮食禁忌

「惠州文脉·创想」飘香东江菜探索文化赋能美食“出圈”

惠州是国家历史文化名城，历史人文底蕴深厚，自古便是东江流域中上游的政治、经济、文化中心，素有“岭东雄郡”的美誉。东江潺
2021-08-16 13:47类目：美食文化

【健康】“朋克养生”真的有益吗？这些养生误区须避过！

　　熬夜敷面膜、可乐加枸杞……这是当代年轻人中流行着的所谓“朋克养生”方式。这种看起来有些矛盾的养生模式，真的能够保养我
2021-08-13 17:19类目：饮食营养

很有营养的三种食物，要坚持吃一些，补充营养，身体棒棒哒！

各位趣友大家好，我是你们的老朋友健养张医师。立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生
2021-08-13 17:18类目：饮食营养

立秋后的10天，是养生的“关键期”，尽量别吃3种食物，早知为好

每年的8月8日前后就会进入立秋时节，古人说立秋是：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。今年的立秋还处于三伏中，在这"七下八
2021-08-13 17:17类目：饮食营养

素食吃对有多么重要？很多老中医都有自己坚持的食疗，所以健康长寿！

很多名老中医年过花甲依然精神矍铄、面色红润，身体健康。当别人问了，他们总说，我们没有秘诀。其实，要说真的有，他们都是会有
2021-08-13 17:16类目：饮食禁忌

老人到底怎么吃水果？这些饮食禁忌你要知道！

水果已经成为生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜欢吃水果。尤其是立秋后，各种水果纷纷上市，葡萄、石榴、苹果、梨等水
2021-08-12 15:12类目：饮食禁忌

会吃的人更健康,三种食物换着来,补充营养,有益健康!

立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼
2021-08-10 13:52类目：饮食营养

孕期有哪些饮食禁忌？孕妈要注意

最近，一位孕妇去医院检查，医生告诉她患有妊娠糖尿病。她之前听说孕妈患了妊娠期糖尿病后饮食有很多禁忌，基本上告别了米饭和水
2021-08-09 18:30类目：饮食禁忌

节气养生｜立秋后一定要吃的美食清单！没想到食养这么幸福！

什么？这就立秋了？夏天过得也太快了吧！立秋是秋季的第一个节气。不过，虽然秋天到了，但天气还会热很长时间，从感知上来说好像
2021-08-09 18:26类目：饮食养生

肾不好应该怎样饮食？做到这5点，避免出现肾衰竭

肾脏作为重要的器官功能，要保持正常需坚持好的习惯。有部分人却忽略了饮食恰当的重要性，在饮食过程中随心所欲，想吃的东西大量
2021-08-06 17:52类目：饮食营养

快来学习一下，五谷杂粮怎样吃最养生！

俗话说“千金易得，一方难求”，夏季有许多小毛病困扰到大家，比如蚊虫叮咬，中暑，腹泻等。以下10种小方法，轻松就可以搞定这
2021-08-06 09:47类目：五谷养生

瑶医专家推荐：夏季必看养生食谱

炎热的夏季马上就要到来，高温天气会严重影响癌症患者的生存质量和治疗环境，稍有不慎就会使癌症治疗趋于停顿和倒退。所以，夏季
2021-08-04 17:13类目：养生食谱

糖尿病人嘴上的禁忌：不想让血糖难降，这些食物千万别碰

对于糖尿病患者，容易升高血糖和引发肥胖的食物应尽量少吃或者不吃。如单糖、双糖等精制糖，包括白糖、红糖、蜂蜜、糖果、果酱
2021-08-03 18:44类目：饮食禁忌

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